ඔබම අර්ත් කිරීම: ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද? [බිම් සැකසීම සඳහා උපදෙස් 16]

Earthing Yourself How Do You Do That







ගැටළු ඉවත් කිරීම සඳහා අපගේ මෙවලම උත්සාහ කරන්න

ඔබට ඔබම හැක්කේ කෙසේද? භූගත කිරීම ? වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්: භූගත කිරීම යනු කුමක්ද සහ ඔබට මෙය කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබට මෙහි හොඳ ඒවා සොයා ගත හැකිය භූගත අභ්යාස සහ භූගත කිරීම සඳහා භාවනා කිරීම. වැඩිදුර කියවන්න…

මම බිම දැමිය යුත්තේ කෙසේද? සියලුම අභ්‍යාස සහ උපදෙස් ...

ඔබම පදනම් කර ගැනීම සඳහා ව්‍යායාම, භාවනා සහ උපදෙස් පහත දැක්වේ.

ඉඟිය 1 - දැනෙන්න, ඔබේ මුඛය විවෘත කර හුස්ම ගන්න, විවෘත කර අවසානයේ මෘදු වන්න ...

ව්‍යායාමයකදී මම ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමි නිදහස . එය සම්පූර්ණ වෙයි අපහසුයි . එය ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම සහ ස්වයංසිද්ධ චලනය ගැන ය. පෘථිවිය සහ පැවැත්ම. අපි ආපසු අප වෙත යමු සිරුර අභියෝගාත්මක ගමනක් බවට පත් වේ. මෙය අභියෝගාත්මක වීම ඔබේ වරදක් නොවේ: එය අපට උගන්වයි.

ආරාධනාව පහත පරිදි වේ: එය මගෙන් අවංක, අව්‍යාජ ආරාධනයකි. අපි යනවා හැඟීම් මතු කරන්න, සමහර විට දුක, සමහර විට ප්‍රීතිය යටපත් කිරීම, සමහර විට කෝපය. එය සුවපහසු නොවේ නම් හෝ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, මෙම ව්‍යායාමය නොකිරීමට ඔබට විකල්පයක් ද ඇත. ව්යායාම පහත පරිදි වේ:

>> සමඟ 50 වාරයක් හුස්ම ගන්න විවෘත මුඛය ඇතුළත සහ පිටත - සම්පූර්ණයෙන්ම. මට හුස්ම ගැනීමේ ශබ්දය ඇසීමට අවශ්‍යයි. ඔබේ උගුර සම්පූර්ණයෙන්ම විවෘත කරන්න. ගැග් ප්‍රතීකයක් තිබිය හැකි නමුත් එය වැදගත් නොවේ. ඔබේ උගුර විවෘත කර ඔබේ උගුරේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්න.

ජෛව උත්පාදනය සහ ක්‍රියාකාරී භාවනාව ගැන ඔබට මෙතැනින් කියවිය හැකිය.

ඉඟිය 2 - ඔබව පොළව හරහා ගෙන යන ආකාරය දැනෙන්න

ඔබට පෘථිවියක් අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ ඔබේ පාද කෙරෙහි අවධානය යොමු කර පොළොව ඔබව ගෙන යන ආකාරය හඳුනා ගන්න. මෙය ඔබව ක්‍ෂණිකව පොළඹවන අතර හිසෙහි හිඳ ගැනීමට නොහැකිය.

ඉඟිය 3 - පෘථිවි මූලද්‍රව්‍යයේ චරිත ගුණාංග වර්ධනය කරන්න

පෘථිවි මූලද්‍රව්‍යයේ ලක්ෂණ සලකා බලන්න:

  • පෘථිවියේ මිනිසුන් සන්සුන් කිරීමට එක්සත් ජනපදය.
  • ඔබ සිත් ඇදගන්නා සුළු දෙයක් සොයා ගන්නේ නම්, ඔවුන් නිතරම පවසන්නේ මෙයයි: 'ඉඳ ගන්න.'
  • භූගත කිරීම යනු: ඔබ ශක්තිය අඩුයි ලබා ගැනීමට. ඔබේ අවධානය යොමු වන්නේ ශක්තියයි.

පෘථිවියේ මිනිසුන්ගේ චරිතය සඳහා තවත් මූල පද:

  • ඉලක්ක කිරීම.
  • වෙලාව බලන්න.
  • ගෙදර වැඩ දෙන්න.
  • පියවරෙන් පියවර ඉදිරියට යන්න.

අංග හතර ගැන වැඩි විස්තර මෙතැනින් ලබා ගත හැක.

ඉඟිය 4 - 15 - පෘථිවි ආත්මයන් සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න (මව් පෘථිවිය: ගයා)

අපේ භෞතික ශරීරය පෘථිවිය මත පෝෂණය වේ. ඔබ පෘථිවි ආත්මයන් හා සම්බන්ධ වන්නේ මේ ආකාරයට ය:

  • එලියට ඇවිදින්න. පිටතට ගොස් ඔබ අවට ලෝකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
  • තණකොළ මත හිඳගන්න.
  • තණකොළ මත දුවන්න.
  • පාවහන් නොමැතිව ගමන් කරන්න.
  • උයනේ වැඩ කරන්න.
  • මල් සමඟ වැඩ කරන්න.
  • පොළොවේ සෙල්ලම් කරන්න.
  • ගසක ආත්මය දැනෙන්න.
  • තණකොළ මත වැතිරී පොළොව ආශ්වාස කරන අයුරු දැනෙන්න.
  • ඔබව පොළවෙන් ගෙන යන ආකාරය නිතරම දැනෙන්න: පොළව හා සම්බන්ධ වන්න.
  • ඔබේ යාච් inාවේදී මෙය අසන්න: චිත්තවේගී සුව කිරීම, මානසික ආතතිය දුරු කිරීම, කරදර දුරු කිරීම, බිය ඉවත් කිරීම, මානසිකව දේවල් අල්ලා නොගෙන ඔවුන්ට යන්න දීම.

ඔබ පෘථිවි ආත්මයන් සමඟ වැඩ කරන්නේ එලෙසයි!

ඉඟිය 16 - ඔබව පොළඹවා ගැනීමට තවත් ක්‍රම

ඔබම පදනම් වීම ගැන පහත සඳහන් පොත් ද බලන්න:

ඉහත ක්‍රම වලට අමතරව, ඔබව පොළඹවා ගැනීමට ක්‍රම ගණනාවක් තිබේ

  • යෝග අභ්‍යාස…
  • පස් සහිත ආහාර අනුභව කිරීම ...
  • වටිනා ගල්…

අන්තර්ගතය