නිවසේදී කන් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? ස්වාභාවිකවම? . සනීපාරක්ෂාව සම්බන්ධයෙන් කන් සමහර විට අප නොසලකා හරින අවයව වේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ඔබේ කන් හොඳින් පිරිසිදු කිරීම වැදගත් ය.
කණ ඉටි නිසා අමුතු ශබ්ද වැනි විවිධ අපහසුතාවයන් ඇති විය හැකි අතර එමඟින් ඔබේ ප්‍රශස්ත ශ්‍රවණයට බලපෑම් කළ හැකිය. ඒ තමයි ඔබ ඔබේ කන් පිරිසිදු කළ යුත්තේ ඇයි? එකතු වී ඇති අතිරික්ත කන් පෙත්ත ඉවත් කිරීමට.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ කන් සම්පුර්ණයෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න වූ විට ඒවා ස්වාභාවිකවම පිරිසිදු වේ .
පහත රෝග ලක්‍ෂණ වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබේ කන් වල ඉටි ඉටි එකතු වී ඇති බවයි:
- වේදනාව හෝ ශ්‍රවණාබාධිත වීම
- ඔබේ කනේ ශබ්දය හෝ අසාමාන්‍ය ශබ්ද ඝෝෂා කිරීම
- කැසීම සහ දුර්ගන්ධයෙන් බැහැර කිරීම
නිවසේදී කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ස්වාභාවික නිවෙස් පිළියම් 7 ක්
වඩාත්ම කණගාටුදායක කරුණ නම් කන ඉටි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න සෑම කෙනෙකුම නොදන්නා බවයි වැරදි මෙවලම් බොහෝ විට වේ භාවිතා කරන ලදි මෙය කිරීමට. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කන් වල සෞඛ්‍යයට බලපාන බරපතල ආසාදන සහ වෙනත් ගැටලු වර්ධනය වේ.
සංකූලතා නොමැතිව කන් වල ඉටි ඉවත් කිරීමට විකල්ප පිළියම් කිහිපයක් දැන ගැනීම හොඳය. මෙම කාර්යය පහසු කර ගත හැකි ස්වාභාවික පිළියම් හතක් අපි පහත ඉදිරිපත් කරමු.
1. කන් ඉටි ඉවත් කිරීමට අබ තෙල්
ස්වාභාවිකවම කන් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
අබ තෙල් යනු අතිරික්ත කන් ඉටි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයකි. එහි ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ විෂබීජ වලට බාධකයක් වන අතර ඒවා ආසාදනය වීමේ අවදානමද අඩු කරයි.
ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
- බේන් මේරියේ තෙල් බින්දු කිහිපයක් රත් කර එය උණුසුම් වන විට ඔබේ කනට දමන්න.
- මෙය මිනිත්තු කිහිපයක් තබන්න, පසුව සියලු අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිස සෑම දිශාවකටම හරවන්න.
- මෙම ක්‍රියාවලිය දෙපැත්තේම සිදු කර අවසානයේ කපු තුවායකින් ඔබේ කනෙන් පිටත පිස දමන්න.
2. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කන් ඉටි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ස්වල්පයක් සමඟ ඔබේ කන් සේදීමෙන් කන් ඉටි ප්‍රමාණය අඩු වන අතර කණේ ස්වාභාවික pH අගය යථා තත්වයට පත් වේ.
මෙම නිෂ්පාදනය යෙදීමෙන් එය සිදු වේ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ පැවැත්ම අඩු කිරීම, දැවිල්ල සීමා කිරීම සහ ආසාදන වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා ද උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය
- ඇපල් විනාකිරි මේස හැදි 1 ක් (මිලි ලීටර් 10)
- වතුර කෝප්ප ((මිලි ලීටර් 125)
ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද
- නිෂ්පාදිතය යෙදීම සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මේස හැන්දක් වතුර කෝප්ප භාගයක තනුක කර මෙම මිශ්‍රණය පයිප්පයකට වත් කරන්න.
- සෑම කණකටම බිංදු 5 ක් දමා විනාඩි කිහිපයක් එහි සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඉන්පසු අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් මෙය නැවත කරන්න.
3. පැරෆින් තෙල්
මෙම තෙල් කන් පෙති නිපදවීම අඩු කරන අතර සමුච්චිත කන් පෙති මෘදු කරයි.
ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
- පැරෆින් තෙල් ස්වල්පයක් රත් කර පසුව පිපෙට් එකකින් කනට බින්දු තුන හතරක් දමන්න.
- තෙල් ඉවතට යාමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් ඔබේ හිස ඇල කරන්න.
4. ආමන්ඩ් තෙල්
ආමන්ඩ් තෙල් වල කන් පිරිසිදු කිරීම ඇතුළු බොහෝ ප්‍රයෝජන ඇත.
ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- ආමන්ඩ් තෙල් ස්වල්පයක් පිපෙට්ටුවකට දමා ඔබේ බලපෑමට ලක් වූ කණට බින්දු තුනක් හෝ හතරක් දමා විනාඩි 10 ක් ඔබේ හිස තිරස් අතට තබා ගන්න.
- මේ විනාඩි දහයෙන් පසු ඔබේ කනේ තෙතමනය ඉවතට ගෙන මෘදු රෙදි කඩකින් ඔබේ කන පිටත පිස දමන්න.
5. ෙබ්කිං සෝඩා
ෙබ්කිං සෝඩා වල ඇති සුවිශේෂී ගුණාංග ඔබේ කන් පිරිසිදු කිරීමට, කන් පෙති මෘදු කිරීමට සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගෙන් ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට උදව් කරන්න.
අමුද්රව්ය
- ෙබ්කිං සෝඩා මේස හැදි 1 ක් (ග්‍රෑම් 5)
- වතුර කෝප්ප ((මිලි ලීටර් 125)
ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
- උණු වතුර කෝප්ප භාගයකට බේකින් සෝඩා මේස හැන්දක් එකතු කර හොඳින් සොලවා ඔබේ කනට බින්දු කිහිපයක් දමන්න.
- මිනිත්තු කිහිපයක් එහි තබන්න, වියළි, මෘදු රෙද්දකින් අතිරික්තය ඉවත් කරන්න.
6. සුදුළූණු
සුදුළූණු වල ප්‍රතිජීවක ගුණ ඔබේ කණ ඇල පිරිසිදු කිරීම සරල කර බැක්ටීරියා සහ දිලීර වර්ධනය වීම වළක්වන්න.
ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- සුදුළූණු කරාබුනැටි කිහිපයක් කැබලිවලට කපා පසුව කබලෙන් ලිපට ඔලිව් තෙල් ස්වල්පයක් දමා රත් කරන්න.
- එය සිසිල් වන තුරු රැඳී සිටින්න, තෙල් වල සුදුළූණු කැබලි ඉවත් කර, කපු තැටියකින් තෙල් ඔබේ කනට ආලේප කරන්න.
- මිනිත්තු කිහිපයක් තිබෙන්නට හැර උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ කන සෝදා ගන්න.
- මෘදු රෙද්දකින් ඔබේ කණ පිරිසිදු කර අනෙක් කණ සමඟ ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.
7. කන් පිරිසිදු කිරීමට පොල්තෙල්
බැක්ටීරියා නාශක ගුණ වලට අමතරව පොල් තෙල් වල ඇති මේද අම්ල මෙය බව තහවුරු කරයි ඔබේ කන් පිරිසිදු කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා හොඳම විකල්පයක්.
ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- පොල්තෙල් බින්දු කිහිපයක් රත් කර පයිප්පයක් භාවිතයෙන් ඔබේ කනට දමන්න.
- මිනිත්තු පහක් පමණ සිටින්න, අතිරික්ත තෙල් ඉවතට ගෙන මෘදු රෙද්දකින් ඔබේ කන පිටත පිස දමන්න.
- සෑම මසකම මෙය නැවත කරන්න.
ඔබ දැක ඇති පරිදි, කන් ඇලට හානි නොවන පරිදි අතිරික්ත කන් පෙත්ත ඉවත් කිරීම සඳහා විවිධ විකල්ප තිබේ. ඔබම ආරම්භ කළ යුතුද නැද්ද යන්න විශ්වාස නැද්ද? ඊට පසු, ඒ සමඟ හමුවීමක් කරන්න ඊඑන්ටී වෛද්‍යවරයා . බොහෝ විට ඔහු හෝ ඇය කන් පුනීලයක් සහ කූරු යුගලයක්, හක්ක, ලිස්ජේ හෝ පිස්ටන් ආධාරයෙන් කණ ඉටි පිටතට වැඩ කරති.
නරකම අවස්ථාවක ඔබේ ශ්‍රවණයට හානි විය හැකි කපු පොහොට්ටු සහ වෙනත් ආධාරක භාවිතා නොකරන්න.
ඔබේ කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්
වාසනාවකට මෙන්, ඔබේ කන් අවහිර වන අතිරික්ත කන් ඉටි ඵලදායීව ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වාභාවික, ගෙදර හැදූ ක්‍රම බොහොමයක් තිබේ. වඩාත් පොදු නිවෙස් පිළියම් නම් :
කන් ඉටි ලිහිල් කිරීමට සම්බාහනය කරන්න
සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබේ කන ඇල අවහිර වන කන් පෙත්ත ලිහිල් කළ හැකිය. ඔබේ කණ පිටුපස ප්‍රදේශය සම්බාහනය කර ඔබේ කණ විවිධ දිශාවලට අදින්න, සෑම විටම ඔබේ මුඛය විවෘත කර වසා දමන්න.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් හෝ ඔක්සිජන් ජලය, කන් වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට මෙන්ම අතිරික්තව ඇති කන් ඉටි ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ කන් ඇල අවහිර කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය . මෙය යෙදිය හැකි ආකාරය අපි පහතින් පැහැදිලි කරන්නෙමු:
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් කෝප්ප භාගයක් උණු වතුර කෝප්ප භාගයකට මිශ්‍ර කර සිරින්ජයක් මෙම ද්‍රාවණයෙන් පුරවන්න. ඔබේ පැත්තට වී එහි කන පුරවන්න. මිනිත්තු තුන සිට පහ දක්වා එය තබන්න. එවිට දියරය ඉවතට ගන්න, පසුව මෙම ක්‍රියාවලිය නැවත කිරීමෙන් ඔබේ කන් පිරිසිදු කරන්න, නමුත් උණුසුම් ජලයෙන් පමණි.
ඔක්සිජන් ජලය වෙනුවට ඔබට ළදරු තෙල් හෝ ඛනිජ ජලය භාවිතා කිරීමට ද පුළුවන .
ඔලිව් තෙල්
මෙම පිළියම පෙර පැවති ක්‍රමයට සමාන වුවත් ඔබ භාවිතා කරන්නේ උණුසුම් ඔලිව් තෙල් ය. මිනිත්තු 15 ක් තබා දින තුන හතරක් දිනකට තුන් වරක් ක්‍රියාවලිය නැවත කරන්න.
උණු වතුර බෝතලයක්
මෙය පහසු නමුත් ඉතා ඵලදායී නිවෙස් පිළියමකි. ඔබ කළ යුත්තේ බෝතලයක් ගැනීම සහ එය උණුසුම් ජලයෙන් පුරවන්න . බලපෑමට ලක් වූ කණ මත උණුසුම් ජල බෝතලය කෙලින්ම විනාඩි 15 ත් 30 ත් අතර කාලයක් තබන්න. මෙය කන් පෙත්ත මෘදු කරන අතර පිරිසිදු කිරීමට පහසු වේ.
සෝදා ඉවත් කරන්න
සාප්පුවේදී ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ කන් සෝදා ගැනීමට නල සොයා ගත හැකිය . ශරීර උෂ්ණත්වයේ ජලය සමඟ මෙය කරන්න. ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු සෑම කණක්ම හොඳින් වියළීමට වග බලා ගන්න.
කැමෝමිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඔබේ කන් පිරිසිදු කරන්න
මෙම ප්‍රතිකාරය සඳහා චමමයිල් මල් මේස හැදි දෙකක් වතුර කෝප්පයකට මිශ්‍ර කරන්න. එය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර එය උණුසුම්ව තබා ගන්න. මල් වල අවශේෂ ඉතිරි නොවන පරිදි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම හොඳින් පෙරීමට වග බලා ගන්න.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමට ප්‍රථමයෙන් ඔලිව් තෙල් බින්දු තුනක් ඔබේ කනට දමන්න. මෙය විනාඩි පහක් තබන්න. ඉන්පසු ඔබ දැන් සකස් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඔබේ කන් පිරිසිදු කරන්න.
ගැටලු පවතී නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. ඔහුට හෝ ඇයට ඔබේ කන් වඩාත් හොඳින් පිරිසිදු කළ හැකිය.
ඔබේ කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ගත යුතු පියවර
- ඔබේ කනට අමුතු දෙයක් හෝ කලබලයක් දැනෙනවා නම්, ඒවා කිසි විටෙකත් පිරිසිදු නොකරන්න ඇතුළු කිරීම විදේශීය වස්තුවක් . කපු අංකුර නිර්දේශ නොකරයි. කන් පෙති ඔබේ කනට ගැඹුරට තල්ලු කිරීමෙන් ගැටලුව වඩාත් නරක අතට හැරවීමට ඔවුන්ට පුළුවන.
- ඔබට සිදුරු සහිත කන් බෙරයක් තිබේ නම්, මෙම නිවෙස් පිළියම් වලින් ඔබේ කන් කිසි විටෙකත් පිරිසිදු නොකරන්න! මෙය ඔබේ කනට බරපතල හානි සිදු කළ හැකිය.
- කිසි විටෙකත් පීඩනයට ලක් වූ දියරයකින් ඔබේ කන් පිරිසිදු නොකරන්න. ඔබේ කන් බෙරයට හානි කිරීමට හෝ සිදුරු කිරීමට ඔබට හැකිය. ආසාදන ඇති විය හැකි බැවින් නිතර නිතර කන් පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය නොවන බව ද මතක තබා ගන්න.
- වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන් සඳහා ඉහත සඳහන් කිසිදු පිළියමක් භාවිතා නොකරන්න. ඔවුන්ගේ කන් වඩාත් සියුම් බැවින් මෙය බරපතල ගැටලු ඇති කළ හැකිය. අවහිර වීමක් සිදු වන බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම් විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.
මතක තබා ගන්න…
කන් ඉටි අවශ්‍ය බව ඔබ හොඳින් දැන සිටිය යුතුය. ඇත්තෙන්ම එය ඔබේ කණ දූවිලි, ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ වෙනත් විදේශීය ද්‍රව්‍ය වලින් ඔබේ කණ ඇල හරහා විනිවිද යාමට හානි පමුණුවමින් එය ආරක්ෂා කරයි.
ඔබේ කන් සේදීම නිර්දේශ කරන්නේ එය ඇත්තෙන්ම අවශ්‍ය වූ විට පමණක් (කන් ඉටි සමුච්චය වීම නිසා අවහිරයක් තිබුනේ නම්) එය නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි.
ඔබට නිතර නිතර අවහිර වීමක් සිදු වේ නම් කන් විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න . ඔබේ ගැටලුව විසඳීමට හොඳම ප්‍රතිකාරය කුමක්දැයි තීරණය කිරීමට ඔහුට හෝ ඇයට හැකි වේ.
මූලාශ්ර:
- ඩීන් එල් (2006). ඔබේ වැලමිටට වඩා කුඩා කිසිවක් ඔබේ කනට නොදෙන්න. කෝපි විවේකය: NCBI මෙවලම් සඳහා නිබන්ධන .
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - කන් පිරී තිබේද? මෙන්න උපදෙස් කිහිපයක්. (2018).
සෞඛ්‍යය - ෂ්මිට් බීඩී. (2014). කන් වල ගැටළු.
summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
අන්තර්ගතය
- නිවසේදී කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ස්වාභාවික නිවෙස් පිළියම් 7 ක්
- 1. කන් ඉටි ඉවත් කිරීමට අබ තෙල්
- ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
- 2. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කන් ඉටි
- අමුද්රව්ය
- ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද
- 3. පැරෆින් තෙල්
- ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
- 4. ආමන්ඩ් තෙල්
- ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- 5. ෙබ්කිං සෝඩා
- අමුද්රව්ය
- ඔබ එය භාවිතා කළ යුත්තේ කෙසේද?
- 6. සුදුළූණු
- ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- 7. කන් පිරිසිදු කිරීමට පොල්තෙල්
- ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
- ඔබේ කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්
- කන් ඉටි ලිහිල් කිරීමට සම්බාහනය කරන්න
- හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්
- ඔලිව් තෙල්
- උණු වතුර බෝතලයක්
- සෝදා ඉවත් කරන්න
- කැමෝමිල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර ඔබේ කන් පිරිසිදු කරන්න
- ඔබේ කන් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ගත යුතු පියවර
- මතක තබා ගන්න…
- උකුණන්ගෙන් පසු ඔබේ නිවස පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
- දත් දත් පිරිසිදු කරන හොඳම ක්‍රමය - ගෙදර හැදූ පිරිසිදුකාරක ප්ලස් ඉඟි
- නිවසේ සහ පාසලේදී තිරිංග සමඟ ආහාර ගැනීම සඳහා ඉහළ ආහාර 15 ක්.
- මට වෙනත් කෙනෙකුගේ ගෙදර සිට මැක්කන් ගෙදර ගෙන ඒමට හැකිද?
- ඔබේ කේන්ද්‍ර ස්කොට් මාලය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
- නල බැඳ ගැබ් ගැනීම සඳහා නිවෙස් පිළියම්