ඔබේ හිස සෝදා ගැනීමට බොඩි වොෂ් භාවිතා කළ හැකිද? . ඔබට ශරීරයේ සේදීම ෂැම්පු ලෙස භාවිතා කළ හැකිද ?. ඔබ එය කවදා හෝ කළාදැයි මම නොදනිමි, මම හිතන්නේ සමහර ඒවා තියෙනවා , මම දුවන විට එය අවම වශයෙන් පිළිගත යුතුය ෂැම්පු වලින් නැතහොත් මම දැනටමත් ස්නානය කරමින් සිටින අතර, මම එය නොගෙන ඇති බව මට වැටහේ ෂැම්පු මම සමහර විට යොමු වී ඇත ඇඟ සේදීම , නමුත් එය පරිපූර්ණද මෙය කිරීමට ?
ෂැම්පූ සහ බොඩි වොෂ් ඉතා සංසන්දනාත්මක සංයුතියක් තිබේද? ? ඔවුන් දෙදෙනාම පිරිසිදු කිරීමේ අලෙවිකරුවන් භාවිතා කරන්නේ කොන්දේසි සහිත අමුද්‍රව්‍ය විසි කිරීමෙනි. වෙනස? ශරීරය සේදීම අඩු සැර පිරිසිදුකාරක භාවිතා කරයි - ඒවා සැලසුම් කර ඇත සිනිඳු සිදුරු සහ සම , එය හිසකෙස් වලට වඩා ස්පර්ශයකි. ඔවුන් කොණ්ඩය සඳහා ද වැඩ කරන නමුත් ගැඹුරු පිරිසිදු තෙල් සහිත හෝ අධික ලෙස කෙස් කළඹක් ඇති කර ගැනීමට ඔවුන් කැමති නැත.
මම එය භාවිතා කළ සෑම අවස්ථාවකම , එය මට හොඳින් වැඩ කළ හැකි යැයි මම කලින් සිතුවෙමි සංවේදී සම ඇයි එය මගේ හිසට නරක නොවන්නේ. බොඩි වොෂ් එකක් තිබෙන තාක් කල් මෙය යම් තර්කයක් ඇත උදාසීන PH අපේ සම සඳහා එනම් මට්ටමකි 5.5 . සත්‍යය නම් හිස්කබලේ සම ශරීරයේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට වඩා වෙනස් නොවන නමුත් එයට අපට විවිධ අවශ්‍යතා ඇත, එක්කෝ අපට ඇති නිසා හිසේ කැක්කුම, සේබෝරියා , හෝ වෙනත් ගැටලු .
පැහැදිලිව පෙනෙන දෙය නම් ෂැම්පූ වල මූලික කාර්යය පිරිසිදු කිරීමයි , ශරීරය සේදීමෙන් අපි එය කරන්නෙමු, අපට කළ නොහැකි දේ කිසිවකට ප්‍රතිකාර කිරීම නොවේ විශේෂිත ගැටලුව නැත්නම් අපේ කරන්න හිසකෙස් හොඳින් පෙනේ . මගේ නඩුවේදී, මම එය කළ විට, මගේ කොණ්ඩය එස්පාර්ටෝ ලෙස පැවතුණි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න දෙයක් නම් එයට කන්ඩිෂනර් හෝ මෘදු කිරීමේ මූලද්‍රව්‍ය නොමැති බැවින්, එය සිදු වූ විට, ස්නානයෙන් පසු, මට සෑම විටම සීරම් හෝ ද්වීභාෂා භාවිතා කිරීමට සිදු විය.
අවසාන වශයෙන්, භාවිතා කිරීමට වඩා හොඳය ශරීරය සෝදා ගන්නේ කඩිමුඩියේ පමණි , පිරිසිදු කිරීම අපව පිරිසිදු කරයි, නමුත් එයින් අපේ හිස කෙස් නොකෙරේ, හිස්කබලේ කිසිදු ගැටලුවකට ප්‍රතිකාර නොකරයි. මෙය අදාළ වන්නේ ශරීරය සේදීම සඳහා පමණක් බව මතක තබා ගන්න pH අගය 5.5 ශරීරයේ සියලුම සේදුම් වලට අනුකූල නොවන අතර එසේ නොවුවහොත් අපගේ හිසකෙස් වලට හානි විය හැකිය.
ඔබ දිනපතා කරන ඉහළම වැරදි සහ ඔබේ කොණ්ඩයට හානි කිරීම
හේයි, ඔව්, ඔබ, ඔබ බියොන්සේ මෙන් ඔබේ කොණ්ඩය සෙලවීමට කැමතියි , ඔබ කොණ්ඩය ඇති ඔබේ මිතුරාගෙන් හොඳම ෂැම්පූ එකක් මිලදී ගන්නා ලෙස ඉල්ලන අතර, ඔබේ කොණ්ඩය හොඳින් පීරන්නේ නැතිව ඔබ නිවසින් පිටව නොයන්න. ඔබ හඳුනාගත් බවක් දැනෙනවාද?
හොඳයි, එවිට ඔබේ කොණ්ඩය කැඩී එහි කෙළවර කොටස් 3 දක්වා විවෘත වන ආකාරය ගැන ද ඔබ දැනුවත් විය හැකිය. ෂැම්පූ බෝතලයේ උපදෙස් අනුව අපි අපේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන බව විශ්වාස කිරීමට අපි පුරුදු වී සිටිමු , නමුත් සත්‍යය නම්, එදිනෙදා ජීවිතයේ දී, අපේ කොණ්ඩයේ සෞඛ්‍යයට, ආහාරයේ සිට නින්දට යන තුරු වැරදි කිහිපයක් සිදු වීමයි.
1. ඔබේ මිහිරි සිහින දෙස බලන්න
නිවැරදිව විවේක ගැනීම සඳහා ඔබ පැය 8 ක ව්‍යවස්ථාපිත නින්දට අනුකූල වන්නේ නම්, ගණනය කිරීම සරල ය: ඔබ ඔබේ දවසේ භාගයක් ඇඳේ ගත කරන්න, ඔබ කරන දේ ඔබේ මුළු ශරීරයටම බලපායි .
ටීනා ටර්නර් වෙත අප අවදි වන විට උදෑසන ෆ්‍රීස් වීමේ බලපෑමට කොට්ටය සමඟ ඝර්ෂණය ද බලපායි. හරියටම මෙම ඝර්ෂණය කෙස් දුර්වල කිරීමට හේතු වේ. එයට එරෙහි විය හැකි එක් ක්‍රමයක් නම් සිල්ක් කොට්ට පැත්තට යාමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එම නිශාචර වැරදි වලින් කොටසක් ඔබේ හිස ඔසවා නිදා ගැනීමයි ඔබේ කොණ්ඩය කපන බැවින් ව්‍යසනකාරී වැරැද්දක් - නැතහොත් එය වියලි ස්වභාවයක් ගන්නා විට තෙත්වලින් කිරීම, හිස්කබල ආශ්වාස නොකරන අතර ඔබට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳීමට පවා පුළුවන.
2. සේදීම සහ සේදීම
විරුද්ධ න්‍යායන් දෙකක් තිබුණද - එකක් කොණ්ඩය තෙල් සහිත බව දුටු විට සේදිය යුතු බවත් අනෙක එය තහවුරු කරන බවත් ආරක්ෂා කරයි. එය 2 හෝ 3 වතාවක් සේදීම වඩාත් සුදුසුය සතියක් - සත්‍යය නම් අධික ලෙස සේදීමෙන් එය ලබා දෙන ස්වාභාවික තෙල් ඉවත් වේ. හිස ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන හිස්කබල සහ හිසකෙස් වල නිවැරදි සජලනය පවත්වා ගන්න .
චර්ම රෝග විශේෂඥ මේරි පී ලූපෝ ඇමරිකානු ඇලියුර් වෙබ් අඩවියට සහතික විය, ඔබට තෙල් සහිත හිසකෙස් තිබුණත් නැතත් එය සේදිය යුතු නිවැරදි ක්‍රමය නම් ෂැම්පූ සාන්ද්‍රණය කර හිස්කබලට සමීපතම හිසකෙස් සෙන්ටිමීටර දෙකක සම්බාහනය කරන්න දැනටමත් අපිරිසිදුකම, ග්‍රීස් සහ දහඩිය එකතු වන ස්ථානය එයයි. පැහැදිලි කිරීම සඳහා ජලය සිසිල් වන තරමට වඩා හොඳය.
3. හිස කෙස් සෝදා ගත් වහාම
වියලීමේ මොහොතට පෙර, තුවා මොහොත තිබේ. නවත්වන්න. නවත්වන්න, ජීවිතයේ නැවත කිසි දිනෙක ඔබේ කොණ්ඩය අතුල්ලන්න එපා මන්ද එම චලනය සමඟ ඔබ ලබා ගත හැකි එකම දෙය නම් තන්තු අතුල්ලමින් කෙළවර විවෘත කිරීම පමණි. මාරියෝ ටෙස්ටිනෝ නිරූපකයක් බවට පත් වූ වඩාත්ම විලාසිතාමය ටර්බන් සහිත තුවායෙන් එය පෙරළීම වඩා හොඳද? එසේම, මෙය හිසකෙස් පැටලී කැඩීමට හා කැඩීමට හේතු නොවන බැවිනි. ඔබේ කොණ්ඩය කපු කමිසයකින් වියලීම විකල්පයක් විය හැකිය, පැහැදිලිවම පරණ එකක් හෝ ඔබ තවදුරටත් භාවිතා නොකරන එකක්.
4. ස්ටයිලර් සහ වියළුම් යන්ත්ර, භයානක සගයන්
කොණ්ඩය පාලනය කිරීම සහ එය සැම විටම හොඳින් පීරීම සහතික කිරීම සඳහා එක් ප්‍රධාන කරුණක් නම් කරකැවිල්ල, යකඩ, වියළුම් යන්ත, අයන බුරුසු සහ මේවායේ ප්‍රභේද දහස් එකක් විය හැකිය. කෙසේවෙතත්, තාපය කිසි විටෙකත් හිසකෙස් වල සෞඛ්‍ය සඳහා හොඳ මිතුරෙකු වී නැත .
මෙයින් අදහස් කරන්නේ අපි කෙස් ස්ට්‍රයිට්නර් සමඟ පනාවීම නැවැත්විය යුතු බව ද? නැත, එය දිනපතා මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබුණද. තාප ආරක්‍ෂක මඟින් ස්ටයිලර් සහ වියළුම් යන්ත්ර මඟින් ලබා දෙන තාපයෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරන චිත්‍රපටයක් නිර්මාණය කිරීමට මෙන්ම දීප්තිය වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ.
නමුත් කොණ්ඩා මෝස්තර කිරීමේදී අප සලකා බැලිය යුතු තවත් කරුණක් නම් අපේ ස්ටයිලර් විසින් නිකුත් කරන තාපය හෝ උෂ්ණත්වය 185º නොඉක්මවන පරිදි අතින් සකස් කිරීමේ හැකියාව ලබා දීමයි.
5. ඔබ ඇත්තටම ඔබේ හිස කෙස් වියළන්නේ කෙසේද?
වියලි යන්ත‍්‍රයේ තාපය කෙලින්ම තෙත් හිසකෙස් වලට යෙදීමෙන් කාලය නාස්ති වීමක් සිදු වන අතර, හිසකෙස් වලින් අතිරික්ත ජලය තවමත් ඉවත් කර නැති නිසා එය හානි වේ. වළක්වා ගත යුතු තවත් පුරුද්දක් නම් එය තෙත් වූ විට එය පනාවකින් සහ වියළුම් යන්ත්‍රයෙන් සුමට කිරීමට උත්සාහ කරන්න . ඇත්ත වශයෙන්ම, වියළුම් යන්ත්‍රය සහ හිසකෙස් අතර නිසි දුරක් පවත්වා ගැනීම කැඩීම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.
6. අසමතුලිත කෙස්
චිත්‍රපටයේ මේ අවස්ථාවේදී අපි ඒ ගැන කතා කරමු සනීපාරක්ෂාව ඉතා වැදගත් අලංකාරය සහ සෞඛ්‍යය ලෙස ශරීරයේ පුදුමයක් නැත, නමුත් එය යතුරයි. ෂ්වාස්කොෆ් විශේෂඥයින් පවසන්නේ එයයි හිසකෙස් වලට 15 සිට 17% දක්වා ජලය අවශ්‍යයි කොණ්ඩයට එම ජලය සැපයීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය නම් එක් අතකින් ආහාරයෙන් සහ අනෙක් පැත්තෙන් හයිඩ්‍රේට් කරන ආලේපන හරහා ය. ස්වාභාවික තෙල් සහිත වෙස් මුහුණු, අඹ, අලිගැටපේර හෝ මීපැණි වැනි අමුද්‍රව්‍ය සැමවිටම නිවැරදි තේරීමකි . නමුත් ස්නානයෙන් ඔබ්බට, ඔබට වියළි තෙල් වලින් හිසකෙස් හයිඩ්‍රේට් කළ හැකිය, රූපලාවණ්‍යාගාර වල හයිඩ්‍රේෂන් ප්ලස් සමඟ බාම් අළුත්වැඩියා කළ හැකිය.
7. ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු සමඟ ඔබ ගැලපෙනවාද?
කාටද යමක් අවශ්‍ය වන්නේ, එයට යමක් වැය වේ. කොණ්ඩා මෝස්තරකරු ගැන කතා කරන විට මවකගේ වැකිය පන්සලක් වැනි සත්‍යයකි. එහි ලක්‍ෂණ, ප්‍රතිකාර හා විලාසිතා අනුව කොණ්ඩය කැපීමට නිශ්චිත කාල පරතරයක් ඇති අතර කිසිදු හේතුවක් මත මෙම කාල සීමාව සති තුනක් නොඉක්මවන බව අපි දැනටමත් අපේක්ෂා කරමු. ඔව්, සෑම සති තුනකට වරක්ම ඔබේ ආත්මයට හානියක් සිදු වුවද කෙළවර කපා දැමිය යුතුයි. මේ ආකාරයෙන් පමණක්, ඉඟි කැඩීම වලක්වන අතර, පරිපූර්ණ කොණ්ඩා කැපීම සැමවිටම පැළඳ සිටී.
8. ඔබේ හිසකෙස් වර්ණය ‘ව්‍යාජ මිතුරෙකි’
ඒවා ඉස්මතු වීම්, ඉස්මතු වීම, බාලේජ්, කැලිෆෝනියාවේ ඉස්මතු වීම්, ස්ථීර සායම් කිරීම හෝ ඔබේ සාමාන්‍ය වර්ණක ක්‍රමය වේවා, රසායනික ද්‍රව්‍ය කෙස් කෙඳි වලට හානි කරයි . නැත, එය රහසක් නොවන අතර, නැත, අපි අපේ හිසකෙස් වල වර්ණය වෙනස් කිරීම නවත්වන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, වර්ණ ගැන්වීමේ ප්‍රතිකාර වලට නිරාවරණය වූ හිසකෙස් ඉතා ප්‍රවේශමෙන් රැකබලා ගත යුතු අතර, අධික සජලනය කරන නිෂ්පාදන එම ශ්‍රේෂ්ඨ සගයන් ය.
9. ටයර් සහ ගෑරුප්පු ද තම ස්ථානයට හිමිකම් කියයි
ඔබේ කොණ්ඩය පෝනිටේල් එකක තැබීමෙන් අපගේ ජීවිතයට සැලකිය යුතු ලෙස පහසුකම් සපයන එම සරල අභිනය පැමිණෙන්නේ කොණ්ඩය තද කර හානි කරන තද රබර් පටියක් අතෙනි. බෙල්ලේ කෙලවරේ කෙස් සෑම විටම කෙටි වන බව ඔබ සිතන්නේ ඇයි?
ඒ ආකාරයටම, එම කොණ්ඩා පටි, ඉතා තද බනිස්, එසවුම් ෙගත්තම් හෝ දැඩි ප්‍රෂියානු විනයකින් හිසකෙස් පාලනය කරන හිස කෙස් ඇණ කොණ්ඩය කැඩීමෙන් හානියක් කරන්න.
10. ඔබ කන්නේ ඔබයි
හිසකෙස් සෞඛ්‍යයට පෝෂණය කිරීම ද වරදකි. හිසකෙස් බැබළීමට හැකි ආහාර තිබේ නම්, අපේ සිරුරට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඇතුළත් නොවීමෙන් හිසකෙස් වඩාත් බිඳෙන සුළු වේ . හිසකෙස් තන්තු ශක්තිමත් ලෙස වැඩීමට සහ කැඩීම ඉතා .තින් තබා ගැනීමට ප්‍රෝටීන් අත්‍යවශ්‍යයි.ශරීරය හිසකෙස් වලින් සේදීම.
යොමු:
- කැලේවර්ට් සී සහ අල්. (2014). යෝග්‍යතා සැසියකින් පසු පොලියෙස්ටර් සහ කපු ඇඳුම් වල ක්ෂුද්‍රජීවී ගන්ධ පැතිකඩ. කරන්න:
10.1128 / ඒඑම්.01422-14 - ආහාර වලින් ශරීරයේ දුගඳක් ඇති විය හැකිද? (nd).
berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor - ෂිෆ්මන් එස්එස්. (2018). රසය හා සුවඳ කෙරෙහි medicationsෂධ වල බලපෑම. කරන්න:
10.1016/j.wjorl.2018.02.005 - ස්වන්සන් ජේ. (2018). ෆැන්ටොස්මියා: සුවඳ විලවුන් වලට හේතු මොනවාද?
mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131 - සෞඛ්‍ය සම්පන්න කෙස් කළඹක් සඳහා උපදෙස්. (nd).
සෞඛ්‍ය සම්පන්න- හිස කෙස්
- අප්රිකානු-ඇමරිකානු කෙස්: දිනපතා රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස්. (nd)
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
අන්තර්ගතය
- ඔබ දිනපතා කරන ඉහළම වැරදි සහ ඔබේ කොණ්ඩයට හානි කිරීම
- 1. ඔබේ මිහිරි සිහින දෙස බලන්න
- 2. සේදීම සහ සේදීම
- 3. හිස කෙස් සෝදා ගත් වහාම
- 4. ස්ටයිලර් සහ වියළුම් යන්ත්ර, භයානක සගයන්
- 5. ඔබ ඇත්තටම ඔබේ හිස කෙස් වියළන්නේ කෙසේද?
- 6. අසමතුලිත කෙස්
- 7. ඔබේ කොණ්ඩා මෝස්තරකරු සමඟ ඔබ ගැලපෙනවාද?
- 8. ඔබේ හිසකෙස් වර්ණය ‘ව්‍යාජ මිතුරෙකි’
- 9. ටයර් සහ ගෑරුප්පු ද තම ස්ථානයට හිමිකම් කියයි
- 10. ඔබ කන්නේ ඔබයි
- ඔබේ වරහන් සඳහා හොඳම වර්ණ තෝරන්න | මොන පාටද…
- හයුලූරොනික් අම්ලය යනු කුමක්ද සහ එය සිදු වන්නේ ඇයි ...
- කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
- කළු ලප ඉවත් කිරීම: ඔබ කළ යුතු හා නොකළ යුතු දේ
- හිසකෙස් කැඩීම සහ ගැලවී යාම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද - එය සාදා ගන්න ...
- DIY චොකලට් මුහුණු ආවරණ වට්ටෝරු 7 ක් - ඔබේ මුහුණ බැබළෙන්න!