කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කරන්න
කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? . පොල් තෙල් වේ ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් අඳුරු, වියලි කෙස් සඳහා, නමුත් ඔබේ කොණ්ඩයට නිවැරදි ප්‍රමාණය ලබා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය . ඉතා ස්වල්පයක් වන අතර ඔබට අවශ්‍ය බැබළීම ඔබට ඕනෑවට වඩා නොලැබෙන අතර ඔබේ හිසකෙස් පෙනුමද අවසන් විය හැකිය විශාල හා තෙල් සහිත . ඔබ අහම්බෙන් අයදුම් කර ඇත්නම් අධික පොල් තෙල් ඔබේ කොණ්ඩයට, පියවර ඇත ඔබට ගත හැකිය ගැටලුව ඉක්මනින් විසඳන්න .
කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද? මෙන්න රහස් කිහිපයක් බව ඔබට දන්වනු ඇත විවිධ ක්රම වල ඔබේ හිසකෙස් වලින් පොල්තෙල් ඉවත් කිරීම . ඔබට සරල භාවිතා කළ හැකිය ඉවුම් පිහුම් අමුද්රව්ය පොල් තෙල් ඉවත් කිරීමට ඔබේ කොණ්ඩයට හානි නොකර .
පොල් තෙල්: වඩාත්ම එකක් ප්රසිද්ධ නිෂ්පාදන මාධ්ය තුළ. සෑම කෙනෙකුම එය අසා ඇති. පොල් තෙල් ය වාසිදායකයි ඔබේ හිසකෙස් සඳහා. එහි ද බොහෝ ඇත සෞඛ්ය ප්රතිලාභ .
පොල්තෙල් හිස කෙස් වලින් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
1. කඩදාසි තුවා වලින් එය පොඟවා ගන්න
ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට සමීප කිසිවක් නොමැති විට, කඩදාසි තුවා ටිකක් ගෙන ඔබේ කොණ්ඩය මත ඔබන්න. එය අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කරයි. කෙසේ වෙතත්, මෙය ඉතාමත් අමු ක්‍රමයෙකි.
2. ඔබේ ෂැම්පු භාවිතා කරන්න
මෙම ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීමට ඇති සරලම හා වඩාත් පොදු ක්‍රමයක් නම් ඔබේ හිස කෙස් ෂැම්පු කිරීමයි. ෂැම්පූ සහ සුදුසු කන්ඩිෂනර් එකකින් කොණ්ඩය සේදීමෙන් එය පිරිසිදු පෙනුමක් ලබා දෙන අතර එයින් ඇති තෙල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, සාදන ලද ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න තෙල් සහිත කෙස් සඳහා .
3. පැහැදිලි කරන ෂැම්පු භාවිතා කරන්න
සුපුරුදු පරිදි ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර් සංයෝජනය ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත්නම්, ඔබේ හිසකෙස් වල ඇති ගොඩනැගිලි ඉවත් කිරීම සඳහා සාදන ලද ෂැම්පූ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
4. ඩිටර්ජන්ට් සහ ෙබ්කිං සෝඩා
දියර පිඟන් සෝදන ඩිටර්ජන්ට් සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ භාජන වල ඇති දැඩි පැල්ලම්/අපිරිසිදුකම ඉවත් කිරීම සඳහා ය. කෙසේ වෙතත්, කුඩා ප්‍රමාණවලින් භාවිතා කරන විට, පොල් තෙල් ලබා ගැනීම සඳහා තෙත් හිසකෙස් සඳහා මෙම දියර යෙදිය හැකිය. හැකි තාක් දුරට එය භාවිතා කරන්න, වෙනත් දේ ක්‍රියා නොකරන විට. මන්ද එය ඔබේ කොණ්ඩයට සුදුසු නොවන බැවිනි.
ඔබේ කොණ්ඩය තෙල් සහිත බවක් දැනේ නම්, ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කර, පේස්ට් එකක් සෑදීමට ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය එකතු කර ඔබේ මුළු හිසකෙස් සඳහාම ආලේප කළ හැකිය. කොණ්ඩයේ පතුලටම ඇතුළු වී හිස මුළුමනින්ම ආවරණය වන පරිදි පේස්ට් නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක කළ යුතුය. මිනිත්තු 15-20 කට පසු මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
6. වියළි ෂැම්පු භාවිතා කරන්න
ක්ෂණික ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ කොණ්ඩයේ අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔබට සාප්පුවෙන් මිලදී ගත හැකි ඕනෑම වියළි ෂැම්පූ හෝ ගෙදර හැදූ විකල්පයක් භාවිතා කළ හැකිය.
පිරිසිදු ගෙදර හැදූ වියළි ෂැම්පූ සෑදීම සඳහා
වියලි ෂැම්පූ ශරීර කුඩු වැනි ය, එය හිසකෙස් (හිස්කබලේ) භාවිතා කළ යුතු යැයි හැරුණු විට. සහල් පිටි, ෙබ්කිං පිටි, පිසින ලද ඕට් මස් සහ ඉරිඟු මිශ්‍ර කරන්න
සහල් පිටි, ෙබ්කිං පිටි, නොකැඩූ ඕට් මස් සහ ඉරිඟු පිෂ්ඨය එකට මිශ්‍ර කරන්න. ඔබේ හිස මත වියලි ෂැම්පූ ඉස විනාඩි 5 ක් රැඳී සිට පසුව අතුල්ලන්න.
කෙසේ වෙතත්, වියළි ෂැම්පූ හිස මත එකතු වී සිදුරු අවහිර නොවන පරිදි ඔබේ හිසකෙස් පසුව සේදීම වඩා හොඳය.
6. කෝමාරිකා
කෝමාරිකා එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය. හිසකෙස් වල තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා දැනට පවතින විවිධ ඛනිජ ලවණ, එන්සයිම සහ විටමින් අත්‍යවශ්‍යයි. හිසෙහි අපිරිසිදු බව හා තෙල් ස්‍රාවය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන කෝමාරිකා භාවිතා කිරීමේ පියවර පහත දැක්වේ.
- අ) කෝමාරිකා ජෙල් තේ හැන්දක් ගෙන ඔබේ සාමාන්‍ය ෂැම්පූ සමඟ හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න
- b) මිශ්‍රණයට දෙහි යුෂ තේ හැන්දක් එක් කරන්න.
- ඇ) මෙම මිශ්‍රණය ආලේප කර විනාඩි 15 ක් පමණ සිටීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව ඔබට ඔබේ හිස උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා ගත හැකිය.
කෝමාරිකා ජෙල් භාවිතා කිරීමට තවත් සරල ක්‍රමයක් නම් ජෙල් ඔබේ හිසට ආලේප කර විනාඩි 15 කට පසු සේදීමයි.
7. විනාකිරි
විනාකිරි ස්වාභාවික රසකාරකයකි. ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ ඇති පොල්තෙල් ඉවත් කිරීමට එය ඵලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. විනාකිරි වල අඩංගු ඇසිඩ් හිසෙහි pH අගය සමබර කිරීමට උපකාරී වේ.
නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න, ඇපල් විනාකිරි හෝ සුදු විනාකිරි වල තනුක ද්‍රාවණයක් පමණක් භාවිතා කරන්න. මෙය ඔබේ හිසකෙස් වල තෙල් සමුච්චය වීම අඩු කරන අතර හිසකෙස් දිදුලන සහ සිනිඳු කරයි. පහත දක්වා ඇති පියවර අනුගමනය කරන්න.
මෙය ඔබේ හිසකෙස් වල තෙල් සමුච්චය වීම අඩු කරන අතර හිසකෙස් දිදුලන සහ සිනිඳු කරයි. පහත දක්වා ඇති පියවර අනුගමනය කරන්න.
- අ) වතුර කෝප්පයකට විනාකිරි මේස හැදි 2-3 ක් එක් කරන්න.
- ආ) මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ හිස මත ආලේප කර එම මිශ්‍රණය හිස්කබලට ඇතුළු වන පරිදි හොඳින් සම්බාහනය කරන්න.
- ඇ) මිනිත්තු 10 කට පසු මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න
8. කළු තේ භාවිතා කරන්න
ටැනික් අම්ලය තිබීම නිසා කළු තේ වල රසකාරක ගුණ ඇත. මෙය හිස මත අතිරික්ත තෙල් සමුච්චය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. කළු තේ සමඟ ඔබේ කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කර ගැනීමට මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න.
- අ) වතුර කෝප්පයකට සුදුසු කළු තේ කොළ ප්‍රමාණය එකතු කරන්න.
- ආ) විනාඩි 10 ක් පමණ තම්බා ගත් පසු කොළ පෙරා ගෙන කසාය සිසිල් වීමට තබන්න.
- ඇ) එය කාමර උෂ්ණත්වයට පැමිණි පසු හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට බහුල ලෙස ආලේප කරන්න.
- )) එය විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් තිබෙන්නට හරින්න, පසුව එය වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
9. ලෙමන් උත්සාහ කරන්න
දෙහි මඟින් ඔබේ කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කළ යුතුයි. එහි යුෂ වල සිට්රික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් හා සමෙන් අපිරිසිදු හා තෙල් පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. එය හිසෙහි පීඑච් අගය සමබර කිරීමට උපකාරී වේ.
- අ) ලෙමන් ගෙඩි දෙකක යුෂ එකතු කර වතුර කෝප්ප 2 කට එකතු කරන්න.
- ආ) හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා මෙම මිශ්‍රණයට මීපැණි මේස හැදි තුනක් එක් කරන්න.
- ඇ) මෙම මිශ්‍රණය හිස්කබලේ සහ හිසකෙස් වල සහ මිනිත්තු කිහිපයකට පසු උණුසුම් ජලයෙන් සම්බාහනය කරන්න.
10. බිත්තර සේදීම
හිසකෙස් වල අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා බිත්තර භාවිතා කර ඇත. ඒවා මේදය හා මේදය කපන බව දන්නා කරුණකි. ඒවායේ ප්‍රෝටීන් සහ විටමින් බොහෝ ඇති අතර ඒවා ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීමට, ගොරෝසු කිරීමට සහ දීප්තිය ලබා දීමට උපකාරී වේ.
- අ) කෝප්පයක බිත්තර 1-2 ක් බීට් කර වතුර මේස හැදි 2 -3 ක් එක් කරන්න.
- B) මෙම මිශ්‍රණය හිසකෙස් සහ හිස්කබලට සම්බාහනය කරන්න, මිනිත්තු 5-10 අතර කාලයක් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඇ) සේදීම සඳහා උණුසුම් ජලය භාවිතා කරන්න. උණු වතුර භාවිතා කිරීමෙන් බිත්තරයේ ඇති ප්‍රෝටීන් සියල්ලම කැටි වී විනාශයක් සිදු විය හැකි බව මතක තබා ගන්න.
- ඩී) (විකල්ප) කැස්ටීල් සබන් යොදා ඔබේ හිස සම්භාහනය කර සෝදා හරින්න.
11. මින්ට් සහ රෝස්මරී
රෝස්මරී අතු හා මින්ට් කොළ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර කෝප්ප දෙකකට මිශ්‍ර කිරීම ඔබේ හිසකෙස් වල පොල්තෙල් ඉවත් කිරීමට ඇති හොඳම ක්‍රමයකි.
මෙම මිශ්‍රණයට එක් දෙහි ගෙඩියක සිට දෙහි යුෂ එකතු කර ඔබේ හිසකෙස් වල පොල්තෙල් අතිරික්තයක් සේදීම සඳහා මෙය භාවිතා කරන්න.
12. ෆුලර්ස් අර්ත් භාවිතා කරන්න
ෆුලර්ගේ පෘථිවිය තෙල් අවශෝෂණය කිරීමේ ගුණ ඇති මැටි ද්‍රව්‍යයකි. මෙහි අඩංගු ඛනිජ ලවණ හිසෙහි රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
- අ) පොළොවේ මේස හැඳි තුනක් සහ සම්පූර්ණ වතුර යොදාගෙන ඝන පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න.
- ආ) එම කොණ්ඩය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කරන්න.
- ඇ) විනාඩි 15-20 පසු උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
13. තක්කාලි
තක්කාලි වල අඩංගු ආම්ලික අන්තර්ගතය ඔබේ හිසෙහි pH අගය සමබර කිරීමට උපකාරී වේ. පොල්තෙල් සමඟ පොදුවේ සම්බන්ධ වී ඇති ඔබේ හිසකෙස් වල ඇති දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීමට ද ඒවා සාර්‍ථක බව පෙන්වා දී ඇත.
- අ) තක්කාලි ඉස්ම ගෙන එය පොළොවේ තේ හැන්දක සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- B) මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ හිසකෙස් වල ආලේප කරන්න.
- ඇ) පැය භාගයකට පසු සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
14. මත්පැන් භාවිතා කරන්න
ඔබේ තෙල් සහිත හිසකෙස් ගැටලු වලට ක්ෂණික සහ ක්ෂණික විසඳුමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ හිසකෙස් සඳහා භාවිතා කළ හැකි හිතකර නිෂ්පාදනයකි මධ්‍යසාර. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා කදිම කෙස් වර්‍ගයක් වොඩ්කා වන අතර එය හිසෙහි පීඑච් අගය සමබර කිරීමට ද උපකාරී වේ.
- අ) වොඩ්කා කෝප්පයක් වතුර කෝප්ප දෙකක් තනුක කරන්න.
- B) ෂැම්පූ වලින් සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට මෙම මධ්‍යසාර මිශ්‍රණය භාවිතා කරන්න.
- ඇ) එය විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් තිබෙන්නට හරින්න. එය සේදීම සඳහා ජලය භාවිතා කරන්න.
15. හැනා සහ කුඩු
හිසකෙස් වල පොල්තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා හැනා කුඩු සහ වතුර ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදුව, සිනිඳු හා දිදුළන ලෙස තබා ගැනීමට වතුරෙන් සෝදා ගන්න.
කොණ්ඩයට ආලේප කිරීමට පෙර මිශ්‍රණයට ඔලිව් තෙල් එකතු කිරීම එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කරයි.
16. මායාකාරිය ලා දුඹුරු තෙල්
මායාකාරිය හෙසල් ඔබේ හිසකෙස් සඳහා විශ්මය ජනක වන ඵලදායී පිළියමක් ලෙස සොයාගෙන ඇත. එය ඔබේ හිසකෙස් වල පොල්තෙල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- අ) මායාකාරිය ලා දුඹුරු තෙල් මිලදී ගන්න. තෙල් බින්දු හතරක් ගෙන වතුර මේස හැදි දෙකක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න.
- B) මෙම මිශ්‍රණය කපු බෝලයකින් අවශෝෂණය කර ඔබේ හිසකෙස් සහ හිස්කබල හරහා මෘදු ලෙස ධාවනය කරන්න.
ඔබේ කොණ්ඩය ගැන සැලකිලිමත් වන්න
හිස කෙස් වියළීම සඳහා හේතු වන සියළුම තෙල් ඉවත් කිරීම නිසා දිනපතා ඔබේ හිස සෝදා ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි
එසේම, හිසකෙස් පිරිසිදු කරන/සේදූ සෑම අවස්ථාවකම ඒ සඳහා සීතල/උණුසුම් ජලය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උණු වතුර තෙල් නිපදවන ග්‍රන්ථි උත්තේජනය කරන අතර තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. අනෙක් අතට සීතල වතුර නොලැබෙන අතර කෙස් කළඹ වැසීමටද එය උපකාරී වේ.
අවසාන වශයෙන්, වෙළඳපොලේ ඇති අහඹු පොල්තෙල් මිලදී නොගන්න. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන තෙල් තෝරා ගැනීමට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
යොමු:
- ඩයස් එම්එෆ්ආර්ජී. (2015). කොණ්ඩා ආලේපන: දළ විශ්ලේෂණයක්. කරන්න:
10.4103 / 0974-7753.153450 - කම්ගා ජීඑච් සහ වෙනත් අය. (2019). කන්ඩිඩා විශේෂ පිළිබඳ පර්යේෂණාත්මක අධ්‍යයනය මත කන්‍යා පොල්තෙල් සහ සුදු පාම් කර්නල් තෙල් වල දිලීර නාශක ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ විට්‍රෝ ඇගයීම. කරන්න:
10.9734/මර්ජි/2019/v27i230092 - මායෝ සායන කාර්ය මණ්ඩලය. (2015). පැහැපත් කෙස් කළඹක්, සම සහ නියපොතු ස්වාභාවිකවම ලබා ගන්න.
mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/epeak- of-health/get- radiant-hair- සම්-හා-- නියපොතු- ස්වභාවිකව - සත්‍ය ආර්එම්. (2016). හිසකෙස් නැතිවීම ගැන පැමිණිලි කරන කාන්තාවන්ගේ සීරම් බයෝටින් මට්ටම. කරන්න:
10.4103 / 0974-7753.188040 - ඇගෙරෝ, ඒඑල් සහ වෙරලෝ-රොවෙල්. වී. එම් (2004, සැප්තැම්බර්). මෘදු හා මධ්‍යස්ථ සීරෝසිස් සඳහා මොයිස්චරයිසර් ලෙස ඛනිජ තෙල් සමඟ අතිරේක වර්ජින් පොල්තෙල් සංසන්දනය කිරීමේ අහඹු ද්විත්ව අන්ධ පාලන පරීක්‍ෂණය. චර්ම රෝග, 15 (3), 109-116
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344 - ඔබේ හිසකෙස් වලින් පොල්තෙල් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
- කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
- කොණ්ඩයෙන් පොල්තෙල් ඉවත් කරන්න
- පොල්තෙල් හිස කෙස් වලින් ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?
- 1. කඩදාසි තුවා වලින් එය පොඟවා ගන්න
- 2. ඔබේ ෂැම්පු භාවිතා කරන්න
- 3. පැහැදිලි කරන ෂැම්පු භාවිතා කරන්න
- 4. ඩිටර්ජන්ට් සහ ෙබ්කිං සෝඩා
- 6. වියළි ෂැම්පු භාවිතා කරන්න
- පිරිසිදු ගෙදර හැදූ වියළි ෂැම්පූ සෑදීම සඳහා
- 6. කෝමාරිකා
- 7. විනාකිරි
- 8. කළු තේ භාවිතා කරන්න
- 9. ලෙමන් උත්සාහ කරන්න
- 10. බිත්තර සේදීම
- 11. මින්ට් සහ රෝස්මරී
- 12. ෆුලර්ස් අර්ත් භාවිතා කරන්න
- 13. තක්කාලි
- 14. මත්පැන් භාවිතා කරන්න
- 15. හැනා සහ කුඩු
- 16. මායාකාරිය ලා දුඹුරු තෙල්
- ඔබේ කොණ්ඩය ගැන සැලකිලිමත් වන්න
- කෝපය, කාංසාව, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් ...
- ඔබේ හිස සෝදා ගැනීමට බොඩි වොෂ් භාවිතා කළ හැකිද?
- හිසකෙස් කැඩීම සහ ගැලවී යාම නැවැත්විය හැක්කේ කෙසේද - එය සාදා ගන්න ...
- සම තද කිරීම සඳහා හොඳම සගන්ධ ෙතල් මොනවාද?
- ඔබට රෝසසීස් ඇති විට හොඳම හිසකෙස් වර්‍ණය - අවම කරන්න ...
- කෙස් බද්ධ කිරීම කොපමණ කාලයක් පවතිනවාද?