අඳුරු ලප සඳහා ජැමෙයිකානු කළු කැස්ටර් තෙල් .පිරිසිදු කෙනෙක් ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර එමගින් පෙනුම වැඩි දියුණු කරයි අඳුරු පැල්ලම් ඔබේ මත සම . එය පොහොසත් ය මේද අම්ල , විශේෂයෙන්ම රිකිනොලෙයික් අම්ල බව විනිවිද යන්න එම සමේ ගැඹුරුම ස්ථර සහ ප්රවර්ධනය කරන්න පුනර්ජනනය සෛල වලින් සහ සෑදීම අඳුරු ලප මැකී යයි .
ජැමෙයිකානු කළු එorරු තෙල් යනු කුමක්ද?
පිරිසිදු ජැමෙයිකානු කළු එ castරු තෙල් බීජ එබීමෙන් එම නමින්ම පඳුරෙන් ලබා ගන්නා එළවළු තෙල් වේ.
ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස එය භාවිතා කිරීම අලංකාරය සහ සෞඛ්යය සඳහා පැරණි ශිෂ්ඨාචාර දක්වා දිව යයි. ග්‍රීකයන් සහ ඊජිප්තුවරුන් සම සහ අක්ෂි දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කළහ.
ඉන්දියාවේ, බ්‍රසීලයේ සහ චීනයේ සහ අප්‍රිකාවේ ප්රධාන වශයෙන් වැඩෙන මෙම විශාල පඳුරු පැලෑටියේ තෙල් ඉක්මනින්ම ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධියට පත් විය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් ලෙස සඵලතාවය .
එහි ගුණාංග එය ලබා දෙයි සෞන්දර්යාත්මක, චිකිත්සක සහ medicෂධීය ගුණාංග පවා - එය අපේ නිවෙස්වල තිබිය යුතු අත්යවශ්ය ස්වාභාවික තෙල් වලින් එකක් වීමට හේතුව.
සමේ අඳුරු ලප සඳහා ජැමෙයිකානු කළු කැස්ටර් තෙල්: සුදු කිරීමේ ගුණාංග
හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් සඳහා එastරු තෙල්.විශාල ප්‍රමාණයක් මේද අම්ල (රිකිනොලයිකෝ, ඔලෙයික් සහ ලිනොලෙයික් ) මෙම තෙල් වල අඩංගු වීමෙන් සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ රැසක් ලැබේ. එහි කොටසක් ලෙස, විටමින් ඊ, ප්‍රෝටීන් සහ ඛනිජ ලවණ එහි අඩංගු එය සම රැකවරණය සහ පුනර්ජනනය සඳහා ඉතා විවිධාකාර නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි.
මෙම අමුද්රව්ය සියල්ලම තිබීම නිසා එය විශිෂ්ට මොයිස්චරයිසර්, අළුත්වැඩියා කරන්නා, ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ශක්තිමත්කාරක, ප්‍රතිබැක්ටීරීය හා ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බවට පත් කරයි. ඒ නිසා එහි භාවිතය බොහෝ දෙනෙකුට ධනාත්මක ලෙස බලපායි සෞන්දර්යාත්මක හා සෞඛ්‍ය ගැටළු විජලනය, වයසට යාම, අඳුරු කව, කුරුලෑ, ඇහි බැම යනාදිය.
නමුත් නිසැකවම එයින් එකක් ප්රධාන ප්රතිලාභ වේ සම සුදු කිරීම.
සමහර අධ්‍යයනයන් මඟින් කැස්ටර් තෙල් බව තහවුරු කර ඇත වර්ණක අඩු කිරීමට උපකාරී වේ එබැවින්, සමේ ලප වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා චර්ම රෝග විශේෂඥයින් විසින් වඩාත් නිර්දේශිත තෙල් වලින් එකකි.
එහි මේද අම්ල, විශේෂයෙන් රිකිනොලික් අම්ලය, සමේ එහි අවශෝෂණය වැඩි කරන්න හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල වර්ධනය උත්තේජනය කරන්න එය වටා ඇති අතර එමඟින් ලප වල වර්‍ණය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ සමේ ස්වරය සමඟ ඇති ගැටුම් වළක්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
එහි නිතිපතා භාවිතයෙන් ඔබ මෙම කරදරකාරී පෙනුම වැළැක්වීම වර්ණක ලප .
වැනි මේද අම්ල තිබීමට ද ස්තූතියි ඔමේගා 3, එorරු තෙල් සම පෝෂණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එහි පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරන අතර කැළැල් තුවාල පෙනුම අඩු කර ලප කැලැල් සැහැල්ලු කරයි.
යාන්ත්රණය සරල ය. එය හානියට පත් වූ පටක වලට ඉක්මනින් විනිවිද යන අතර ගැඹුරින් ක්‍රියා කරයි එසේම සමට තෙතමනය ලබා දෙන අතර එය පෝෂණය කර ප්‍රතිජනනය කරයි.
කාලය සහ නිතිපතා යෙදීම සමඟ එ castරු තෙල් මෙම ශරීරයේ ලප වල ස්වරය සැහැල්ලු කරයි.
සමේ ලප සඳහා ජැමෙයිකානු කළු කැස්ටර් තෙල් වට්ටෝරු: අයදුම් කරන්නේ කෙසේද
තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර ඔබ සතුව තිබිය යුතු බව මතක තබා ගන්න පිරිසිදු හා වියලි සම.
පහසුම විකල්පය
කපු බෝලයක්, එorරු තෙල් බින්දු කිහිපයක් සහ වෙනත් ස්වල්පයක් සමඟ ඔබේ ලප සමඟ ඔබ මැජික් කරනු ඇත. මෙම තෙල් ස්වල්ප ප්‍රමාණයක් දිනකට එක් වරක් හෝ දෙවරක් ඒවාට යෙදීමෙන් ඔබේ සමේ තානය සමාන වේ.
ඔබට පහසු සහ useජු ප්‍රයෝජනයක් අවශ්‍ය නම් සටහන් කර ගන්න:
- උදෑසන, බින්දු කිහිපයක් කෙලින්ම ලප මත ආලේප කර සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වීමට ඉඩ දෙන්න. විනාඩි 15 ක් හෝ 20 ක් පමණ ප්‍රමාණවත්.
- රෑට, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට එorරු තෙල් ස්වල්පයක් භාවිතා කර පසුදා උදෑසන වන තුරු ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ නැඟිටින විට උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා ගන්න.
මෙම ප්‍රතිකාර වල සාර්‍ථකත්වය ඇත්තේ එය බව අමතක කරන්න එපා ස්ථාවර .
වයස් ලප සඳහා කැස්ටර් තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා
වයස් ලප සඳහා කැස්ටර් තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා
මෙම සරල ගෙදර පිළියම ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කරන අතර එය සම පැහැපත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒ සමඟම එය ස්වාභාවික ලෙස පිට කරයි.
අමුද්රව්ය :
- කාබනික පිරිසිදු එorරු තෙල්
- බේකින් සෝඩා
අනුගමනය කරන්න ඊළඟ පියවර:
1. කාස්ටර් තෙල් සහ බයිකාබනේට් සමාන කොටස් වලින් ක්‍රීම් ක්‍රීම් එකක් සාදා ගන්න.
2. පිරිසිදු සම මත එය ලප මත ආලේප කරන්න.
3. විනාඩි 15-20 ක් ක්‍රියා කිරීමට තබන්න.
4. ඔබේ මුහුණ උණුසුම් ජලය සහ මෘදු පිරිසිදු කිරීමකින් සෝදා ගන්න.
හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා දිනපතා මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. සැමවිට මෙන්, පුරුද්ද අත්‍යවශ්‍යයි .
වර්ණක සඳහා දෙහි සහ මීපැණි සමඟ එastරු තෙල් ආවරණයක්
මිනිත්තු 2 කින් ඔබ මෙම වට්ටෝරුව සූදානම් කරයි.
ලෙමන් යුෂ මඟින් සම සුදු කිරීමට සහ කළු ලප සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් අතිරික්ත මෙලනින් නිෂ්පාදනය ඉවත් කර සමේ සිදුරු අඩු කරයි.
මීපැණි යනු ඔබේ සමේ තෙතමනය රඳවා තබා ගන්නා විශිෂ්ට මෘදුකාරකයකි. එසේම, එහි සම පැහැපත් කිරීමේ සුවිශේෂී ගුණාංගයක් ඇති අතර එමඟින් වර්ණක සාන්ද්‍රණයට ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් මෙලනින් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
අමුද්රව්ය :
- කාබනික තෙල් තේ හැන්දක
- කාබනික මීපැණි එක් තේ හැන්දක
- ලෙමන් යුෂ තේ හැදි 1/2 ක්
පටිපාටිය :
1. කුඩා භාජනයක් තුළ සියළුම අමුද්රව්ය සිනිඳු වන තුරු මිශ්‍ර කරන්න.
2. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ පිරිසිදු සම මත ආලේප කර විනාඩි 30 ක් පමණ තිබෙන්නට හරින්න.
3. උණුසුම් ජලය සහ මෘදු පිරිසිදු කිරීමකින් වෙස් මුහුණ ඉවත් කරන්න.
මෙම වෙස් මුහුණ දිනකට එක් වරක් ආලේප කරන්න. ඔබ නිතිපතා සිටී නම්, සතියකින් ඔබේ මුහුණ බැබළෙන්නට පටන් ගනී.
කැස්ටර් තෙල් වෙනත් තෙල් සමඟ තනුක කර ඇත
මෙම තෙල් ඇති බැවින් ඝන සහ දුස්ස්රාවිත අනුකූලතාවක් සමට අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා පොල් තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ ඔලිව් තෙල් වැනි වෙනත් වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය.
මෙම අවස්ථා වලදී අනෙක් ඒවා මෙන් එ castරු තෙල් සමානුපාතිකව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එනම් ඔබ තෙල් දෙකම සමාන ප්‍රමාණයක් භාවිතා කළ යුතුය (50%).
සම සඳහා ජැමෙයිකානු කළු එorරු තෙල් වල ප්රතිලාභ
ඔබේ සමෙහි මොයිස්චරයිසින් කරයි, ආසාදන ඉවත් කරයි, ආතරයිටිස් සමනය කරයි:
එම සම සඳහා එorරු තෙල් වල ප්රතිලාභ එය එය වේ මොයිස්චරයිසින් කරයි ඉතා වියළි හෝ කාටූන් සහිත සමක් නිසා විටමින් ඊ. , එය ද හැක දිගු ලකුණු සහ ස්ථානය ඉවත් කරන්න එස්. එය සමේ ආසාදන අඩු කරයි, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි සහ සන්ධි වේදනාව පාලනය කරයි. කැස්ටර් තෙල් ඔබේ සමට ආලේප කර සම්බාහනය කිරීමෙන් වේදනාව සමනය කරන්න, නැතහොත් ඔබට කැස්ටර් තෙල් ස්වල්පයක් රෙදි කඩක් මත වේදනාකාරී ප්‍රදේශයක තැබිය හැකිය.
පීඩාකාරී දවසකට පසු, එ castරු තෙල් සම්බාහනය කිරීමෙන් ඔබට සහනයක් ලැබෙන අතර, ඔබට ඇදහිය නොහැකි තරම් මෘදු සමක් ලැබේ. එ castරු තෙල් වල ගුණ නැති විය හැකි බැවින් එය සැමවිටම ආලෝකයෙන් ත් කරන්න. මෙම නිෂ්පාදනය කාබනික ය.
ඔබේ මුහුණේ කුරුලෑ ඉවත් කර, කළු පැහැ ගැන්වීම අඩු කර, අව් රශ්මිය සමනය කරන්න:
එastරු තෙල් කුරුලෑ නැති කරයි එය ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක නිසා; එය සිදුරු අවහිර නොවී ක්‍රියා කරයි. ගැඹුරින් ඇති අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කරන බැවින් වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය. එසේම, ඔබ ඔබේ ඇස් ප්‍රදේශය වටා ස්වල්පයක් ආලේප කළහොත්, එය අඳුරු වීම අඩු කළ හැකිය. ඔබට අව් රශ්මියක් ඇත්නම් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා හෝ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට බින්දු කිහිපයක් යොදන්න.
මෙම නිෂ්පාදනයට විවිධ යෙදීම් ඇත, එබැවින් ඔබට එය සෙරුමය ලෙස භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබේ ඇහිබැමි සහ ඇහි බැම හෝ නියපොතු සඳහා ආලේප කළ හැකිය; එය වර්ධනය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ හිසකෙස් වල වර්ධන වේගය වැඩි කිරීමට, දීප්තිය ලබා දීමට සහ හිසේ කැක්කුම නැති කිරීමට උපකාරී වේ:
ඔබේ කොණ්ඩයට එorරු තෙල් භාවිතා කිරීම ඔබේ වියලි, බෙදුණු කෙලවර නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, දිදුළන සහ කළමනාකරණය කළ හැකි අයෙකු වේ. ඔබට සාමාන්‍ය පරිදි රාත්‍රී ආවරණයක් සාදා උදෑසන එය සේදිය හැකිය. ඔබ හිසේ කැක්කුමෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, කැස්ටර් තෙල් එයට තෙතමනය ලබා දෙන අතර එය හිසේ සම වියලීම වළක්වයි.
ඔබට එය කෙලින්ම හිස්කබලේ ආලේප කිරීමට හෝ ඔබේ ෂැම්පූ සමඟ මිශ්‍ර කළ හැකිය. උඩු රැවුල සහ රැවුල වවා ගැනීමට කැමති කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට පවා මෙම තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. හිසකෙස් සඳහා කැස්ටර් තෙල් වල ඇති ප්‍රයෝජන නම්, එහි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම, ඔබට එය පිවිසුම් දොරටුවල බෙල්ලේ හිසේ සහ කොණ්ඩයේ ඉඩ ඇති තැනක තැබිය හැකිය.
පූර්වාරක්ෂාවන් සහ අවසාන උපදෙස්
පූර්වාරක්ෂාවක් ලෙස එ castරු තෙල් භාවිතා නොකරන්න . එහි සංයුතියේ ලේබලය හොඳින් කියවා ඔබ මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න ශීත කළ හා කාබනික හෝ පාරිසරික තෙල් මේ වැනි මම එහි භාවිතා කරන බැවින් එහි ඇති සියලුම ස්වාභාවික පෝෂක සංරක්‍ෂණය වන බැවිනි.
එසේම, මෙම තෙල් සමඟ ඔබට ආර්ථික වශයෙන් වාසිදායක වනු ඇත අනෙක් ඒවාට වඩා ප්‍රවේශ විය හැකිය වාණිජ මුහුණේ තෙල් හෝ ක්‍රීම් සමේ කැළැල් ඉවත් කිරීම සඳහා.
සියලු ස්වාභාවික තෙල් මෙන් අතුරු ආබාධ නිතර ඇති නොවේ . මෙම බලපෑම් ඇති වන හුදකලා අවස්ථාවන්හිදී ඒවා සමේ කෝපය, කුෂ්ඨ, ඉදිමීම සහ කැසීම වැනි ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා වලට සම්බන්ධ වේ. කරන්න පැච් පරීක්ෂණය එය පළමු වරට යෙදීමට පෙර.
ඔබට තිබේ නම් තෙල් සහිත හෝ කුරුලෑ වලට ගොදුරු වන සම, ඔබ කැස්ටර් තෙල් අධික ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් වලකින්න.
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් හෝ ඔබට සමේ ගැටලුවක් ඇත්නම් එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
බොහෝ ස්වාභාවික පිළියම් වල ප්‍රතිඵල දැකීමට කාලයක් ගත වන බව අමතක කරන්න එපා. සාමාන්‍යයෙන් සම දින 30 කින් පමණ අලුත්වැඩියා වන බැවින් එහි කාර්යක්ෂමතාව ක්‍ෂණිකව නොපෙනේ. ඔබ ඔවුන්ට කාලය ලබා දිය යුතුයි!
මෙම කුඩා පුරුදු සමඟ ඔබ එය කරනු ඇත ඔබේ සමෙහි ලප මෘදු කිරීමට ලබා ගන්න තවද, ඔබේ සමෙහි තෙතමනය හා පෝෂණය සහිත සමක් ඇත. කෙටි කාලයක් තුළ, එ castරු තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ලැබෙන ප්රතිලාභ ඔබ සොයා ගනු ඇත.
අවසන් කිරීමට , නිර්දේශයක් එය පැහැදිලිව පෙනෙන නමුත් සාමාන්‍යයෙන් එය අපට සැම විටම අමතක වන දෙයකි.
ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගන්න සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන්, විශේෂයෙන් ඔබ සගන්ධ තෙල් වලින් එකක් වැනි ඡායාරූප සංවේදී තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්. සෑම විටම ඉහළ ආරක්‍ෂක සාධකයක් සහිත ආරක්‍ෂිත කීම් භාවිතා කරන්න.
යොමු:
- ඇන්ජලෝ, ජී (2012). අත්යවශ්ය මේද අම්ල සහ සමේ සෞඛ්යය.
- lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids
- රිකිනස් කොමියුනිස් (කැස්ටර්) බීජ තෙල්, හයිඩ්‍රජනීකෘත එorරු තෙල් සහ වෙනත් අයගේ ආරක්‍ෂාව තක්සේරු කිරීමේ අවසන් වාර්තාව. (2007). කරන්න:
- 10.1080 / 10915810701663150
- ඉලවරසන් ආර් සහ අල්. (2006). රිකිනස් කොමියුනිස්ට් මූල සාරයේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ නිදහස් රැඩිකල් ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම්. කරන්න:
- 10.1016 / ජේ. 2005.07.029
- ඉක්බාල් ජේ සහ අල්. (2012). ගුවන් කොටස් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ක්ෂුද්ර ජීවී නාශක සහ නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව පෙරිප්ලොකා ඇෆිලා හා රිකිනස් කොමියුනිස් . දෙක:
- 10.5402%2F2012%2F563267
- පටෙල් වීආර් සහ අල්. (2016). කාස්ටර් තෙල්: වාණිජ නිෂ්පාදනයේදී සැකසුම් පරාමිතීන්ගේ ගුණාංග, ප්‍රයෝජන සහ ප්‍රශස්තිකරණය. කරන්න:
- 10.4137/එල්පීඑස් 40233
අන්තර්ගතය
- ජැමෙයිකානු කළු එorරු තෙල් යනු කුමක්ද?
- සමේ අඳුරු ලප සඳහා ජැමෙයිකානු කළු කැස්ටර් තෙල්: සුදු කිරීමේ ගුණාංග
- සමේ ලප සඳහා ජැමෙයිකානු කළු කැස්ටර් තෙල් වට්ටෝරු: අයදුම් කරන්නේ කෙසේද
- පහසුම විකල්පය
- වයස් ලප සඳහා කැස්ටර් තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා
- වර්ණක සඳහා දෙහි සහ මීපැණි සමඟ එastරු තෙල් ආවරණයක්
- කැස්ටර් තෙල් වෙනත් තෙල් සමඟ තනුක කර ඇත
- සම සඳහා ජැමෙයිකානු කළු එorරු තෙල් වල ප්රතිලාභ
- ඔබේ සමෙහි මොයිස්චරයිසින් කරයි, ආසාදන ඉවත් කරයි, ආතරයිටිස් සමනය කරයි:
- ඔබේ මුහුණේ කුරුලෑ ඉවත් කර, කළු පැහැ ගැන්වීම අඩු කර, අව් රශ්මිය සමනය කරන්න:
- ඔබේ හිසකෙස් වල වර්ධන වේගය වැඩි කිරීමට, දීප්තිය ලබා දීමට සහ හිසේ කැක්කුම නැති කිරීමට උපකාරී වේ:
- පූර්වාරක්ෂාවන් සහ අවසාන උපදෙස්
- අඳුරු පැල්ලම් සඳහා ට්‍රියාම්සිනොලෝන් ඇසිටොනයිඩ් ක්‍රීම්
- කෝපය, කාංසාව, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් ...
- අඳුරු ලප සඳහා කැලමයින් දියර - ප්රතිලාභ, ප්‍රයෝජන සහ අවදානම්
- දත් වල අඳුරු ලප කුහර නැතිද? - හේතු, ...
- අඳුරු පැල්ලම් සඳහා මොමෙටසෝන් ෆූරෝඒට් ක්‍රීම් - ප්‍රයෝජන සහ ප්රතිලාභ
- ලේ තැඹිලි අත්යවශ්ය තෙල්, විශ්මිත සෞඛ්‍ය ...