උකුල් පටියේ ශල්යකර්මයෙන් ඔබට කොපමණ බරක් අඩු කර ගත හැකිද? ශල්යකර්මයෙන් සැලකිය යුතු ලෙස බර අඩු කර ගත හැකි අතර සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ද ඇත. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ deficiencyනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ වලක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට බොහෝ දේ වෙනස් කිරීමට සිදු වේ. එම නිසා ශල්යකර්මයෙන් පසු හොඳ සැලකිල්ලක් දැක්වීම වැදගත් ය.
මම කොපමණ බර අඩු කර ගන්නද?
වෙත: බර අඩු කිරීමේ ප්‍රතිඵල රෝගියාගෙන් රෝගියාට වෙනස් වන අතර, ඔබ අඩු කරන ප්‍රමාණය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී. සංගීත කණ්ඩායම නිවැරදි ස්ථානයේ තිබිය යුතු අතර ඔබේ නව ජීවන රටාව සහ ඔබේ නව ආහාර පුරුදු කෙරෙහි ඔබ කැප විය යුතුය. තරබාරුකමේ සැත්කම් ආශ්චර්‍ය ප්‍රතිකාරයක් නොවන අතර පවුම් තනිවම පහව යන්නේ නැත. මුල සිටම ඔබ ළඟා කර ගත හැකි බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
පළමු වසර සඳහා සතියකට කිලෝග්‍රෑම් 2 සිට 3 දක්වා බර අඩු කර ගත හැකිය ශල්යකර්මයෙන් පසු, නමුත් ඔබට බොහෝ විට සතියකට පවුමක් අහිමි වේ. සාමාන්‍යයෙන් ශල්යකර්මයෙන් මාස 12-18 කට පසු ඉතා වේගයෙන් බර අඩු වීම සෞඛ්‍ය අවදානම් ඇති කරන අතර ගැටලු ගණනාවක් ඇති කළ හැකිය. ප්‍රධාන පරමාර්ථය වන්නේ බර අඩු කර ගැනීම වැළැක්වීමයි,
ලැප්-බෑන්ඩ් පද්ධතියේ බර අඩු කිරීමේ ප්‍රතිඵල ආමාශික බයිපාස් සැත්කම් වල ප්‍රතිඵලය සමඟ සැසඳෙන්නේ කෙසේද?
වෙත: ආමාශික බයිපාස් සැත්කම් රෝගීන්ගේ පළමු වසර තුළදී වේගයෙන් බර අඩු කර ගන්නා බව ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන් විසින් වාර්තා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, වසර පහක් වන විට බොහෝ ලැප්-බෑන්ඩ් ආමාශික බයිපාස් සැත්කමකට භාජනය වූ රෝගීන් ලබා ගත් බර මෙන් බර අඩු වීම රෝගීන් ලබා ඇත.
දිගු කාලීන බර අඩු වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, තරබාරුකම ආශ්‍රිත අවදානම් අවම කර ගනිමින් ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්වය ඉහළ නංවමින් ක්‍රමයෙන් එය කිරීම වැදගත් බව මතක තබා ගන්න.
තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සැත්කම්
පැන්තර්මීඩියා / බෙල්කොනොක්
අධික තරබාරුව හෝ දියවැඩියාව වැනි රෝගාබාධ සහිත පුද්ගලයින් සඳහා, කෙටි කාලයක් තුළදී විශාල බරක් අඩු කර ගැනීමට ශල්‍යකර්‍මය විකල්පයක් විය හැකිය - උදාහරණයක් ලෙස බඩ අඩු කිරීම. එවැනි මැදිහත් වීම් හඳුන්වන්නේ බාරියාට්‍රික් මෙහෙයුම් (බැරෝස්, ග්‍රීක: බර) හෝ තරබාරුකම මෙහෙයුම් ලෙස ය. ශරීරයේ මේදය උරා ගැනීම තරබාරුවට ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් නොවේ, මන්ද එය කැලරි ප්‍රමාණයට හා පරිභෝජනයට සුළු බලපෑමක් ඇති කරන අතර අවදානම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඊට අමතරව, එය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වා නැත.
වෛද්‍ය සංගම් වල දැනට පවතින නිර්දේශයන්ට අනුව නම් ශල්යකර්මයක් කිරීම විකල්පයකි
- BMI 40 ට වැඩි (තරබාරුකම ශ්‍රේණිය 3) හෝ
- BMI අගය 35 ත් 40 ත් අතර වන අතර (තරබාරුකම 2 ශ්‍රේණිය) වන අතර දියවැඩියාව, හෘද රෝග හෝ නින්ද නොයාම වැනි වෙනත් රෝග ද තිබේ.
කෙසේ වෙතත්, නීතියක් ලෙස, මැදිහත් වීමක් සලකා බැලිය හැක්කේ බර අඩු කර ගැනීමට ගත් වෙනත් උත්සාහයන් අසාර්ථක වුවහොත් පමණි - නිදසුනක් වශයෙන්, පෝෂණ උපදෙස් සහ ව්‍යායාම සමඟ බර අඩු කිරීමේ වැඩසටහන සමඟ ප්‍රමාණවත් බර අඩු වීමක් සිදු නොවන්නේ නම්. සමහර අයට බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ නොකර ශල්යකර්මයක් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස BMI 50 ට වැඩි හෝ දරුණු රෝගාබාධ.
මැදිහත් වීමකට පක්ෂව හෝ විපක්ෂව තීරණය කිරීමේදී වාසි සහ අවාසි හොඳින් කිරා මැන බැලීම වැදගත් වේ. තරබාරුකමේ සැත්කම් සැලකිය යුතු ලෙස බර අඩු කර ගැනීමට, සෞඛ්‍යය හා ජීවන තත්ත්වය උසස් කිරීමට හේතු වේ. ඒවා රෝගාබාධ, විශේෂයෙන් දියවැඩියාව, නින්ද නොයාම සහ අධි රුධිර පීඩනය කෙරෙහි හිතකර ලෙස බලපායි. නමුත් ඒවා විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දිය හැකි අතර ජීවිත කාලය පුරාම බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබ ඉතා ඉක්මනින් බර අඩු කර ගන්නේ නම්, පිත්තාශයේ ගල් සෑදීම අපේක්ෂා කළ යුතුය.
ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කිරීමෙන්, ආහාර ගැනීම වැනි දිගු කාලීන ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ නිතිපතා පරීක්ෂාවන් අවශ්ය වේ. තරබාරු සැත්කමකින් වසර ගණනාවකට පසු බොහෝ දෙනෙකුට පහසුවෙන් බර යථා තත්ත්වයට පත් වේ.
තරබාරුකමට ශල්‍යකර්ම උදව් කරන්නේ කෙසේද?
තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ආමාශයික සැත්කම් භාවිතා කළ හැකිය. වඩාත් බහුලව භාවිතා වන ක්රියා පටිපාටි නම්:
- එම ආමාශයික පටිය : ආමාශය ප්‍රත්‍යාස්ථ පටියකින් බැඳී ඇති අතර එමඟින් එය තවදුරටත් ආහාර අවශෝෂණය කර ගැනීමට නොහැකි වන අතර ඔබ වේගයෙන් පිරී යයි. මෙම මැදිහත් වීම ආපසු හැරවිය හැක.
- එම අත් ගැස්ට්‍රෙක්ටෝමි (ආමාශය සවි කිරීම) : මෙහි ආමාශය එහි ධාරිතාව අඩු කිරීම සඳහා ශල්යකර්මයෙන් අඩු කෙරේ.
- වල ආමාශික බයිපාස් : ආහාර දිරවීමේ පත්‍රයේ ආමාශය සවි කිරීමට අමතරව මෙය කෙටි වන අතර එමඟින් ශරීරයට අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා කැලරි ආහාර වලින් අවශෝෂණය කර ගත හැකිය.
ආමාශික බයිපාස් සහ ආමාශික අත් සැත්කම් මඟින් ආහාර රුචිය අඩු කරන සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බලපෑම් කරන හෝමෝන වෙනස්කම් ඇති වන අතර එමඟින් දියවැඩියාවට ද හිතකර බලපෑමක් ඇති වේ.
ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු බර අඩු වීම බොහෝ දෙනෙකුට ශාරීරික සුවයක් දැනේ. ව්‍යායාම සහ ක්‍රීඩාව නැවත පහසු සහ විනෝදජනකයි. ශල්යකර්මයෙන් පසු බොහෝ දෙනෙකුට අවට සිටින අයගෙන් ධනාත්මක හා ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රතිචාර ලැබේ. සමහර අය තම ශල්යකර්මයේ සිට වැඩ කරන විට නැවත වඩාත් ඔරොත්තු දෙන සහ ලිංගික තෘප්තිමත් බවක් දැනෙන බව ද වාර්තා කරති.
ආමාශයික පටියක ඇති වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
ආමාශයික පටියක් ආමාශය සම්පීඩනය කර කෘතිමව කුඩා කරයි. එය සිලිකොන් වලින් සාදා ඇති අතර ආමාශයේ දොරටුව වටා වළල්ලක තබා ඇත. මෙය ඔබට එතරම් වේගයෙන් ආහාර ලබා ගත නොහැකි කුඩා වන ලැහැබක් නිර්මාණය කරන අතර එමඟින් ඔබට ඉක්මනින් පූර්ණ බවක් දැනේ.
ආමාශයික බන්ධනය: අවම මැදිහත් වීමේ ශල්‍යකර්‍මය
ආමාශයික පටිය සේලයින් ද්‍රාවණයකින් පුරවා ඇති අතර එම නිසා මෙහෙයුමෙන් පසු පටු හෝ පළල් කළ හැකිය: සිරින්ජයක් ආධාරයෙන් දියරයක් ඉවතට හෝ නලයක් හරහා එකතු කළ හැකිය. එයට (වරායට) ප්‍රවේශ වීම සමට යටින් සවි කර ඇති අතර එය කාසියක ප්‍රමාණයට සමාන ය. උදාහරණයක් වශයෙන්, ආමාශයික පටිය ඉතා තද නිසා ඔබ වමනය කරන්නේ නම්, ඔබට එය තබා ගත හැකිය.
ආමාශයික පටිය අවම මැදිහත් වීමේ ශල්‍යකර්‍මය වේ. ආමාශය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වෙනස් නොවන හෙයින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීමේ ගැටලු අඩුයි. නැවත නැවත ආමාශයික පටිය ඉවත් කළ හැකි අතර එමඟින් ක්‍රියාවලිය ආපසු හැරවිය හැකිය. එබැවින් විශේෂයෙන් දරුවන් ලබා ගැනීමට කැමති තරුණ කාන්තාවන් සඳහා එය සංවේදී විකල්පයකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ඔබට ආතරයිටිස් ආමාශයික පටිය ඉවත් කිරීම දුෂ්කර කරයි.
සාමාන්‍යයෙන් ආමාශයික පටියක් ඇතුළු කිරීමෙන් පසු පළමු වසර තුළදී ශරීරයේ බර 10% සිට 25% දක්වා අඩු වේ. මීටර් 1.80 ක් සහ කිලෝග්‍රෑම් 130 ක් උස මිනිසෙකුට කිලෝග්‍රෑම් 10 සිට 30 දක්වා බර අඩු කර ගත හැකිය. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු දෙවන හා තුන්වන වසර තුළදී, බර තවමත් තරමක් අඩු විය හැකිය.
සංසන්දනාත්මක අධ්‍යයනයන්හිදී, ආමාශික අත් සැත්කම් හෝ ආමාශිගත බයිපාස් සැත්කම් වලට වඩා ආමාශයික පටි අඩු ඵලදායී විය. සමහර විට බර අඩු වීම ප්‍රමාණවත් නොවේ. එවිට ආමාශයික පටිය ඉවත් කර ආමාශය අඩු කිරීමේ ශල්යකර්මයක් සලකා බැලිය හැකිය.
ආමාශයික පටියක ඇති විය හැකි අතුරු ආබාධ අතර හෘදයාබාධ සහ වමනය ඇතුළත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස ආමාශයික පටිය ඉතා තද නම්. ආමාශයික පටිය ලිස්සා යාමට, වර්ධනය වීමට හෝ ඉරීමට ද පුළුවන. සමහර විට එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස එය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට සිදු වේ. අධ්‍යයනයන්හිදී, ආමාශයික පටිය සැත්කම් කළ පුද්ගලයින් 100 න් 8 දෙනෙකු පමණ සංකූලතාවයක් ඇති කර ගත්හ. පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගෙන් 45 දෙනෙකුට පමණ නැවත වරක් ශල්‍යකර්‍මය සිදු වේ - නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් ප්‍රමාණවත් බර අඩු කර නැති නිසා හෝ ආමාශයික පටිය සමඟ ගැටළුවක් ඇති වී තිබේ.
ආමාශික අත් සැත්කම් වල වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
බඩ අඩු වීමත් සමඟ ආමාශයෙන් හතරෙන් තුනක් පමණ ශල්යකර්මයෙන් කපා ඉවත් කෙරේ. ආමාශයේ හැඩය නලයකට සමාන වන හෙයින්, මෙම ක්‍රියාවලිය සමහර විට ආමාශික අත් සැත්කමක් ලෙස හැඳින්වේ.
අත් බඩ සැත්කම
බඩ අඩු කිරීමෙන් පසු, තරබාරු අය සාමාන්‍යයෙන් පළමු වසරේදී බරෙන් 15 සිට 25% දක්වා අඩු වේ. උස මීටර් 1.80 ක් සහ කිලෝග්‍රෑම් 130 ක් බරැති මිනිසෙකු සඳහා මෙයින් අදහස් කරන්නේ සැත්කමෙන් පසු ඔහුට කිලෝග්‍රෑම් 20 සිට 30 දක්වා හොඳ බර අඩු වීමක් අපේක්ෂා කළ හැකි බවයි.
ආමාශය අඩු කිරීමෙන් විවිධ අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක: ඔබ වැඩිපුර ආහාර අනුභව කර ඇත්නම් ඔබට හෘද වස්තුව හෝ වමනය ඇති විය හැක. ශල්‍යකර්‍මය තුළදී හෝ පසුව සංකූලතා ඇති විය හැක: නිදසුනක් වශයෙන්, ආමාශයේ ඇති සැත්කම් වල මැහුම් කාන්දු වන අතර තවදුරටත් ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වේ. අධ්‍යයනයන්හිදී, පුද්ගලයින් 100 න් 9 ක් පමණ ශල්‍යකර්‍මය තුළදී හෝ ඉන් පසුව සංකූලතාවයකට මුහුණ දී ඇත; 100 න් 3 ක්ම නැවත ක්‍රියාත්මක කිරීමට සිදු විය. ශල්යකර්මයෙන් හෝ සංකූලතාවයෙන් පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගෙන් 1 කටත් වඩා අඩු සංඛ්‍යාවක් මිය ගියහ.
ආමාශය අඩු කිරීම ආපසු හැරවිය නොහැක. ආමාශික අත් සැත්කමෙන් පසු ස්ථුලතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රමාණවත් බර අඩු වී නොමැති නම්, ආමාශයික බයිපාස් වැනි අතිරේක මැදිහත්වීම් පසුව කළ හැකිය.
ආමාශික බයිපාස් වල වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
ආමාශයික බන්ධනය හෝ ආමාශික අත් සැත්කම් වලට වඩා ආමාශික බයිපාස් කාලය ගතවන හා සංකීර්ණ වේ. මෙම නම ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ බයිපාස් (බයිපාසිං) යන ඉංග්‍රීසි පදයෙනි, මන්ද ආහාරය තවදුරටත් මුළු ආමාශය හා කුඩා අන්ත්රය හරහා ගමන් නොකරන නමුත් ඒවා බොහෝ විට ඒවා පසුකර යන බැවිනි.
ශල්‍යකර්මයේදී ආමාශයේ කුඩා කොටසක් (මිලි ලීටර් 20 ක් පමණ) කපා දමනු ලැබේ. මෙය සම්බන්ධ වූ කුඩා අන්ත්රය වෙත සම්බන්ධ වන සාක්කුවක් සාදයි. ආමාශයේ සෙසු කොටස් වසා දමා ඇති අතර එය තවදුරටත් esophagus සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. එවිට ආහාර කුඩා අන්ත්රය තුළට සෑදී ඇති ආමාශික මල්ලෙන් කෙලින්ම ගමන් කරයි.
පිත්තාශය, අග්න්‍යාශය සහ ඉතිරි ආමාශයෙන් ලබා ගන්නා ආහාර දිරවීමේ යුෂ බඩවැලට ඇතුළු වීම අඛණ්ඩව සිදු විය හැකි අතර ආමාශගත ස්ථානයේ වෙනත් ස්ථානයක පිහිටි ඉහළ කුඩා අන්ත්රය කුඩා අන්ත්රය සම්බන්ධ වේ.
ආමාශික බයිපාස්
උදර ශල්යකර්මයට සමානව, අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ආමාශයික බයිපාස් සැත්කමෙන් පසු පළමු වසර තුළ තරබාරු පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් බරෙන් 15 සිට 25% දක්වා අඩු වන බවයි. මෙය සාපේක්ෂව ඉක්මනින් සිදු වේ. ක්රියා පටිපාටියෙන් වසර 1 සිට 2 දක්වා බර සාමාන්‍යයෙන් අඩු වේ.
වර්තමාන දැනුමට අනුව, ආමාශික බයිපාස් දිගු කාලීනව අනෙකුත් ක්රියා පටිපාටිවලට වඩා වැඩි බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ. ආමාශික බයිපාස් වැනි රෝගාබාධ සඳහා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
අතුරු ආබාධ සහ මෙහෙයුම් අවදානම්
ආමාශයික බයිපාස් වල ඇති දිගු කාලීන පොදු ප්රතිවිපාක නම් මුල් හා ප්‍රමාද වූ බැහැර කිරීමේ සින්ඩ්‍රෝම් ය. කලින් බැහැර කිරීමේ සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ, ජීර්ණය නොවන ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් කුඩා අන්ත්රය තුළට ඉක්මනින් ඇතුල් වේ. ශරීරය අසාමාන්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්‍රමාණයක් දියාරු කිරීමට උත්සාහ කරන අතර හදිසියේම රුධිර නාල වලින් කුඩා අන්ත්රය තුළට ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් ගලා යයි. එවිට මෙම තරලය රුධිර ප්‍රවාහයෙන් නැති වී රුධිර පීඩනය පහත වැටේ. මෙය නිදිබර ගතිය, ඔක්කාරය, බඩේ වේදනාව සහ දහඩිය දැමීම වැනි රෝග වලට තුඩු දිය හැකිය. කලින් ඉවත දැමීමේ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති වන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් ඉතා සීනි සහිත ආහාර ගැනීමෙන් පසුව, සාමාන්‍යයෙන් මිනිත්තු 30 ක් ඇතුළත ය.
දුර්ලභ ප්‍රමාද වී බැහැර කිරීමේ සින්ඩ්‍රෝමය තුළ, ශරීරයේ අධික ලෙස ඉන්සියුලින් මුදා හැරීම සිදු වන අතර එය හයිපොග්ලිසිමියා බවට පත් විය, සාමාන්‍ය හිසරදය, දුර්වලතාවය සහ දහඩිය දැමීම වැනි පැමිණිලි සමඟ. ආහාර ගැනීමෙන් පැය 1 ත් 3 ත් අතර කාලයකට පසු විශේෂයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර ගැනීමෙන් පසු එය ඇති විය හැක.
ශල්‍යකර්ම අවදානම් අතරට කුඩා අන්ත්‍රයේ කැළැල්, අභ්‍යන්තර හර්නියා සහ ආමාශය සහ බඩවැල් අතර ඇති නව සන්ධිවල කාන්දු වන මැහුම් ඇතුළත් වේ. මෙම සියලු සංකූලතා සඳහා තවදුරටත් ශල්යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය. අධ්‍යයනයන්හිදී, පුද්ගලයින් 100 න් 12 කට සංකූලතාවයක් තිබුණි; පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගෙන් 5 දෙනෙකුට සැත්කම් කිරීමට සිදු විය.
ශල්‍යකර්මයේදී හෝ ඉන් පසුව මුල් සති කිහිපය තුළ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සංකූලතා ඇති වන්නේ කලාතුරකිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, නව සම්බන්ධක ස්ථාන වලින් එකක් කාන්දු වී ආමාශයේ අන්තර්ගතය උදරයට ඇතුළු වුවහොත් රුධිර විෂ වීම සිදුවිය හැකිය. අධ්‍යයන වලදී, ශල්‍යකර්මයේදී හෝ ආමාශයික බයිපාස් සැත්කම් හේතුවෙන් ඇති වූ සංකූලතා හේතුවෙන් පුද්ගලයින් 100 දෙනෙකුගෙන් 1 කට වඩා අඩු සංඛ්‍යාවක් මිය ගියහ.
මෙහෙයුම සකස් කරන්නේ කෙසේද?
ශල්යකර්මයට සති කිහිපයකට පෙර, ආහාර ගැනීමෙන් හෝ .ෂධ ගැනීමෙන් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම බොහෝ විට නිර්දේශ කෙරේ. මෙය අක්මාව තරමක් හැකිලීමට හා esophagus සහ ආමාශය අතර සන්ධියේ ක් රියා කිරීමට පහසු වන නිසා වෙනත් ක් රියාදාමයන්ගෙන් සැත්කම සරල කළ යුතු යැයි සැලකේ.
ශල්යකර්මයට පෙර විවිධ වෛද්‍ය පරීක්ෂණ සිදු කෙරෙන අතර එයට එරෙහිව වෛද්‍යමය හේතු නොමැතිද යන්න තහවුරු කර ගැනීමට නියමිතය. මෙයට විවිධ රසායනාගාර පරීක්ෂණ, ගැස්ට්‍රොස්කොපි පරීක්‍ෂණය සහ උදරයේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්‍ෂණය ඇතුළත් වේ. මනෝවිද්‍යාත්මක පරීක්‍ෂණයක් ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය - නිදසුනක් වශයෙන්, මානසික හේතු තිබිය හැකි ආහාර ගැනීමේ ආබාධයක් තිබේ නම්.
මට ගැලපෙන කුමන සැත්කම සහ එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
කුමන ශල්යකර්මයක් සලකා බලනවාද යන්න රඳා පවතින්නේ ඔබේම අපේක්ෂාවන් මත සහ වාසි සහ අවාසි පිළිබඳ ඔබේ පුද්ගලික තක්සේරුව මත, වෙනත් දේ අතර, සෞඛ්‍ය තත්ත්වය, බර සහ ඒ සමඟ ඇති විය හැකි රෝග මත ය. වෘත්තීයමය ක්‍රියාකාරකම් ද තීරණ ගැනීමේදී භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකිය. භාවිතා කරන ක්‍රමයේ පළපුරුද්දක් ඇති වෛද්‍යවරුන්ගෙන් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම අර්ථවත් කරයි. තරබාරු සැත්කම් සඳහා ජර්මානු සාමාන්‍ය හා දෘශ්‍ය ශල්‍යකර්‍මය (ඩීජීඒවී) විසින් සහතික කර ඇති ප්‍රතිකාර මධ්‍යස්ථාන මෙම ප්‍රතිකාර සඳහා පළපුරුද්ද සහ උපකරණ සඳහා විශේෂ අවශ්‍යතා සපුරාලයි.
තරබාරුකම දැන් එන්ඩොස්කොපික් ක්‍රමයෙන් සිදු කෙරේ (අවම වශයෙන් ආක්‍රමණශීලී). අවම ආක්‍රමණශීලී සැත්කම් වලදී, සැත්කම සිදු කරනු ලබන්නේ කුඩා කැපීම් ස්ලාපරොස්කොපි පරීක්‍ෂණය මඟින් උදර කුහරය තුළට ඇතුළු කරන විශේෂ එන්ඩොස්කොපි ආධාරයෙන් ය). විවෘත ශල්‍යකර්ම තවදුරටත් පොදු නොවේ.
අවම වශයෙන් ආක්‍රමණශීලී සැත්කම් සඳහා සාමාන්‍යයෙන් දින කිහිපයක් රෝහල් ගත වීම අවශ්ය වේ.
ශල්යකර්මයෙන් පසු මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ගන්නේ කෙසේද?
ශල්යකර්මයෙන් පසු සති කිහිපයකට ඝන ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට සිදු වේ. ක්රියා පටිපාටිය මත පදනම්ව, ඔබ මුලින් දියර පමණක් (උදාහරණයක් ලෙස ජලය සහ සුප් හොද්ද) පසුව මෘදු ආහාර සමඟ අනුභව කරන්න (උදාහරණයක් ලෙස යෝගට්, පොඩි කළ අර්තාපල්, පොඩි කළ අර්තාපල්). සති කිහිපයකට පසු, ආමාශය සහ බඩවැල් සෙමෙන් පුරුදු කර ගැනීම සඳහා ඝන ආහාර ක්‍රමයෙන් හඳුන්වා දෙනු ලැබේ.
ශල්යකර්මයෙන් පසු ආහාර දිරවීමේ ගැටළු, බඩේ කැක්කුම, ඔක්කාරය හා වමනය වැනි ආහාර වළක්වා ගැනීම වැදගත් ය. ශල්යකර්මයේ වර්ගය අනුව එය අවශ්ය විය හැකිය
- කෑමට කුඩා කොටස් ,
- සෙමින් කෑමට සහ හොඳින් හපන්න,
- එකවර බොන්න සහ කන්න එපා ආමාශයට දෙකම සඳහා ප්‍රමාණවත් ධාරිතාවක් නොමැති හෙයින්. කෑමට පෙර සහ පසු විනාඩි 30 තුළ බොන්න එපා යැයි නිර්දේශ කෙරේ.
- මේදය හා සීනි බහුල ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න මන්ද ඒවා ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකි බැවිනි. විශේෂයෙන් ආමාශිය බයිපාස් සැත්කමෙන් පසු සීනි අධික ආහාර ඩම්පින් සින්ඩ්‍රෝමය හේතුවෙන් දැඩි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස රසකැවිලි, පළතුරු යුෂ, කෝලා සහ අයිස්ක්‍රීම් මේවාට ඇතුළත් ය.
- මධ්‍යස්ථව මධ්‍යසාර පානය කරන්න ශරීරය විසින් එය ඉතා වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගත හැකි බැවිනි. ආමාශිය බයිපාස් සැත්කමෙන් පසු මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වේ.
මෙහෙයුමෙන් පසු පෝෂක සැපයීම
තරබාරුකමේ සැත්කමෙන් පසු, විශේෂයෙන් ආමාශිගත බයිපාස් සැත්කමෙන් පසු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට විටමින් ලබා ගත හැකි අතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හොඳින් අවශෝෂණය නොකරයි. අඩුපාඩු රෝග ලක්ෂණ වලක්වා ගැනීම සඳහා ජීවිත කාලය පුරාම ආහාර අතිරේකයන් ගැනීම අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස අස්ථි ද්‍රව්‍ය නඩත්තු කිරීම සඳහා කැල්සියම් සහ විටමින් ඩී සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ආරක්ෂා කිරීමට පෙර - රුධිර සෑදීම හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සඳහා අවශ්ය විටමින් බී 12, ෆෝලික් අම්ලය, යකඩ, සෙලේනියම් සහ සින්ක් ද ඇතුළත් වේ.
අඩුපාඩු රෝග ලක්ෂණ වලින් ආරක්ෂා වීම සඳහා මුලින් මාස හයකට පසුව සහ වසරකට වරක් නිතිපතා රුධිර පරීක්‍ෂා කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. ආමාශික අත් සහ ආමාශික බයිපාස් වලට වඩා ආමාශයික පටියක් සහිත ආහාර අතිරේකයන් අවශ්ය ප්‍රමාණය අඩුයි.
මේදයට අමතරව ශරීරයේ මාංශ පේශි නැතිවීමේ අවදානමක් ද ඇත. මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා ශල්යකර්මයෙන් පසු ප්‍රෝටීන් බහුල ආහාර වේලක් ගැනීම සහ නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
විලවුන් ප්රතිවිපාක
දැඩි බර අඩු වීම බොහෝ විට සම එල්ලා වැටීමට හේතු වේ. සම රැලි වැටීම සහ පහත වැටෙන සමේ තට්ටුව බොහෝ දෙනා නොපෙනෙන හා පීඩනයට පත් වූ අය ලෙස සලකති. සමහරු පසුව සම තද කර ගැනීමට කැමති නමුත් සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ ඒ සඳහා වන්දි ගෙවන්නේ වෛද්‍ය ගැටලු හෝ දැඩි මානසික ආතතියකදී පමණි. නිදසුනක් වශයෙන්, විශාල සමේ නැමීම් ආසාදන හෝ කුෂ්ඨ ඇති වීමට හේතු වේ. එබැවින් හොඳ සම රැකවරණයක් වැදගත් වේ. සම තද කිරීමේ සැත්කමක පිරිවැය පියවීම සඳහා වෙනම යෙදුමක් යෙදිය යුතුය.
මම හිත හදාගන්න කලින් මට කාට කතා කරන්නද?
තරබාරුකම සැත්කම ජීවිතයේ සහ දෛනික ජීවිතයේ දීර්‍ඝ කාලීන වෙනස්කම් අවශ්ය වන ප්‍රධාන ක්‍රියාවලියකි. එබැවින් ඔබ එය කිරීමට තීරණය කිරීමට පෙර එහි ප්රතිවිපාක ගැන යම් පර්යේෂණයක් කිරීම අර්ථවත් කරයි. උපදේශන සැසි සඳහා සූදානම් වීමට ප්‍රශ්න ලැයිස්තුවක් උපකාරී වේ.
විවිධ ශල්‍යකර්ම වල වාසි සහ අවාසි මෙන්ම ශල්යකර්මයෙන් පසු සිදු වූ වෙනස්කම් ගැන ප්‍රතිකාර ගැන මනා දැනුමක් ඇති විශේෂඥයින් සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තරබාරුකමේ සැත්කම් සඳහා පළපුරුදු පෝෂණවේදීන්, පෝෂණවේදීන් සහ විශේෂිත වෛද්‍ය පුරුදු, මනෝචිකිත්සකයින් සහ සායන ඇතුළත් වේ. උදාහරණයක් වශයෙන්, ස්වයං රක්‍ෂණ කණ්ඩායම්වලට සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ සමාගමට අයදුම්පතක් ඉදිරිපත් කිරීම පිළිබඳ ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දීමට උදවු විය හැකිය.
විය හැකි ප්‍රශ්න, උදාහරණයක් ලෙස:
- ශල්යකර්මයක් කිරීම මට විකල්පයක් ද එසේ නම්, කුමන එකක් ද?
- අවදානම් සහ අතුරු ආබාධ මොනවාද සහ ඒවා කෙතරම් පොදුද?
- සාර්ථක වීමේ අවස්ථා කෙතරම් හොඳ ද? ඔබට කොපමණ වාරයක් නැවත ක්රියා කිරීමට සිදු වේද?
- ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු මට කුමන බර අඩු වීමක් අපේක්ෂා කළ හැකිද?
- මට බලාපොරොත්තු විය හැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මොනවාද?
- ශල්යකර්මයෙන් පසු මම මගේ ආහාර වේල වෙනස් කළ යුත්තේ කෙසේද?
- ශල්යකර්මයෙන් පසු මට තවදුරටත් නොඉවසිය හැකි ආහාර මොනවාද?
- ශල්යකර්මයෙන් පසු මගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට මට අවශ්ය ආහාර අතිරේකයන් මොනවාද?
- මෙහෙයුමෙන් පසු කොපමණ වාරයක් පරීක්‍ෂා කිරීම් අවශ්‍යද?
- ශල්යකර්මයෙන් පසු මාව බලා ගන්නේ කවුද?
සැත්කමකට පෙර සහ පසු සෑම විටම මිනිසුන්ට අවශ්ය සහයෝගය සහ උපදෙස් ලැබෙන්නේ නැත. මෙය ව්‍යාජ අපේක්ෂාවන් කරා යොමු විය හැකි අතර පසුව එදිනෙදා ජීවිතයේ ගැටලු ඇති කරයි. උපකාරක විකල්ප සෙවීමට ස්වයං ආධාර සංවිධානවලට උදව් කළ හැකිය.
ඔබට දරුවන් ලැබීමට අවශ්ය නම් කුමක් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුද?
මූලික වශයෙන්, තරබාරු සැත්කමකින් පසු කාන්තාවකට ගැබ් ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න දරුවෙකු ලැබීමට හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට දරුවන් ලැබීමට අවශ්ය නම්, ඇති විය හැකි අවදානම් ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත්ය - නිදසුනක් වශයෙන්, අඩුපාඩු රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගැනීම සඳහා අතිරේක පරීක්ෂණ හෝ ආහාර අතිරේකයන් අවශ්‍යද. ශල්යකර්මයෙන් පසු පළමු මාස දොළහ තුළ ගැබ් ගැනීම සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද මේ කාලය තුළ ශරීරයේ අධික බර අඩු වන අතර නූපන් දරුවාට ප්‍රමාණවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොලැබෙනු ඇත.
ආමාශයික සැත්කම් සඳහා මගේ සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ සමාගම ගෙවනවාද?
ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ව්‍යවස්ථාපිත සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ සමාගම්වලට තරබාරුකමේ සැත්කමක පිරිවැය පියවා ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වෛද්‍ය සහතිකයක් ඇතුළත්ව පළමුව අයදුම්පතක් වෛද්‍යවරයා සමඟ ඉදිරිපත් කළ යුතුය. මෙහෙයුම අනුමත කිරීම සඳහා, සමහර අවශ්‍යතා සපුරාලිය යුතුය:
- ශල්‍යකර්‍මය වෛද්‍යමය වශයෙන් අත්‍යවශ්‍ය වන අතර වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම ප්‍රමාණවත් ලෙස සාර්ථක නොවී උත්සාහ කර ඇත.
- දැඩි තරබාරුකමට තුඩු දෙන ප්‍රතිකාර කළ හැකි රෝග බැහැර කර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ක්රියා විරහිත තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට හෝ අධිවෘක්ක බාහිකයේ අධික ක්‍රියාකාරිත්වයට මෙය අදාළ වේ.
- එයට එරෙහිව වෛද්‍යමය වශයෙන් වැදගත් හේතු තිබිය යුතු නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස ශල්‍යකර්‍මය ඉතා අවදානම් සහිත සෞඛ්‍ය ගැටලු මේවාට ඇතුළත් ය; ගැබ් ගැනීමක්; ශල්යකර්මයෙන් පසු ජීවන රටාව සකස් කර ගැනීම දුෂ්කර කළ හැකි මත්ද්‍රව්‍ය හෝ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සහ දැඩි මානසික රෝග.
ශල්යකර්මයෙන් පසු ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමටද ඔබ කැමැත්ත දැක්විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් පිරිවැය ප්‍රතිපූරණය සඳහා අයදුම්පත සඳහා අභිප්‍රේරණ ලිපියක් සහ විවිධ ලියකියවිලි එකතු කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස බර අඩු කිරීමේ වැඩ සටහන් වල සහභාගී වීමේ සහතික පත්‍ර හෝ පෝෂණ උපදෙස්, ආහාර දිනපොතක් සහ ක්‍රීඩා පාඨමාලා සඳහා සහභාගී වීමේ සහතික ඇතුළත් වේ.
අන්තර්ගතය
- මම කොපමණ බර අඩු කර ගන්නද?
- ලැප්-බෑන්ඩ් පද්ධතියේ බර අඩු කිරීමේ ප්‍රතිඵල ආමාශික බයිපාස් සැත්කම් වල ප්‍රතිඵලය සමඟ සැසඳෙන්නේ කෙසේද?
- තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සැත්කම්
- තරබාරුකමට ශල්‍යකර්ම උදව් කරන්නේ කෙසේද?
- ආමාශයික පටියක ඇති වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
- ආමාශික අත් සැත්කම් වල වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
- ආමාශික බයිපාස් වල වාසි සහ අවාසි මොනවාද?
- අතුරු ආබාධ සහ මෙහෙයුම් අවදානම්
- මෙහෙයුම සකස් කරන්නේ කෙසේද?
- මට ගැලපෙන කුමන සැත්කම සහ එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?
- ශල්යකර්මයෙන් පසු මගේ ජීවිතය වෙනස් කර ගන්නේ කෙසේද?
- මෙහෙයුමෙන් පසු පෝෂක සැපයීම
- විලවුන් ප්රතිවිපාක
- මම හිත හදාගන්න කලින් මට කාට කතා කරන්නද?
- ඔබට දරුවන් ලැබීමට අවශ්ය නම් කුමක් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුද?
- ආමාශයික සැත්කම් සඳහා මගේ සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ සමාගම ගෙවනවාද?
- පීඩාකාරී අවස්ථාවන්හිදී ඔබව සන්සුන්ව තබා ගැනීමට සරල උපක්‍රමයක්
- පියයුරු කැසීම නිසා පීඩා විදිනවාද? මේවා හේතු විය හැකිය
- ගැබිනි කාන්තාවන්ට බීෆ් ජර්කි ආහාරයට ගත හැකිද?
- බැක්ටීරියා ආසාදනයකින් ඔබට ගැබ් ගත හැකිද?
- ට්‍රැගස් සිදුරු කිරීමෙන් පසු ජේ පේයින් - ඔබ කුමක් කළ යුතු දැයි සොයා බලන්න
- ගැබිනි කාන්තාවන්ට අයිසි හොට් භාවිතා කළ හැකිද?